Author: Berwyn

Manfaat yang Perlu Anda Ketahui dari Facial Wajah

Bagi Anda yang ingin mempunyai wajah yang enak dipandang dan terawat, Anda bisa melakukan facial wajah.

Terapi ini sangat disarankan karena mempunyai begitu banyak manfaat yang cukup baik untuk wajah Anda. 

Lalu apa saja manfaat itu? Yuk, simak di bawah supaya Anda tidak penasaran terlalu lama.

Menghilangkan jerawat

Manfaat pertama yang bisa Anda dapatkan dari perawatan wajah ini adalah dapat menghilangkan jerawat yang membuat Anda sebal serta merasa malu jika di hadapan orang banyak.

Untuk menghilangkannya dapat dilakukan dengan bantuan sinar biru yang mampu membunuh bakteri penyebab timbulnya jerawat dalam tahap sedang untuk menghindari nyeri.

Manfaat ini setidaknya dapat menghilangkan anggapan jika perawatan wajah malah akan menimbulkan jerawat.

Meningkatkan aliran darah

Manfaat kedua adalah aliran darah dalam tubuh Anda semakin meningkat dan mengalir dengan lancar alias tidak terhambat oleh apa pun. Hal ini akan membuat wajah Anda sehat dan bercahaya.

Detoksifikasi kulit wajah

Dengan Anda melakukan facial pada wajah Anda, setidaknya Anda juga sudah melakukan detoksifikasi pada wajah, yaitu menghilangkan kotoran dan mencegah radikal bebas.

Selain itu, detoksifikasi ini mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan wajah menjadi usang.

Mengusir komedo yang membandel

Anda sedang bermasalah dengan komedo yang membandel alias sulit dihilangkan? Caranya mudah, lakukan saja perawatan wajah.

Ahli perawatan wajah di klinik akan memijat wajah Anda yang ada komedo tersebut supaya bisa keluar. Agar komedo tidak datang lagi Anda harus melakukannya dengan rutin.

Mengencangkan kulit

Pijatan yang dilakukan saat perawatan wajah ternyata dapat membantu mengencangkan kulit sebagai salah satu pencegahan penuaan dini.

Selain itu, perawatan pada wajah ini juga mampu menenangkan syaraf pada kulit wajah sehingga dapat mereduksi stres.

Membuat wajah bersinar

Wajah yang bersih dan bersinar sudah pasti ingin Anda punya juga. Caranya adalah Anda tinggal melakukan facial.

Ternyata pijatan saat perawatan wajah mampu membuat wajah terlihat segar dan bersinar karena diangkatnya kotoran-kotoran dari wajah.

Menutrisi kulit

Facial treatment juga dapat memaksimalkan penyerapan nutrisi pada wajah serta dapat mencegah kerusakan kolagen pada kulit.

Mengurangi kantung mata

Tentunya Anda sebal dan jengkel jika ternyata mempunyai kantung di bawah mata dan bahkan menghitam seperti mata panda.

Selain itu, hal ini dapat menurunkan tingkat kepercayaan diri dan menandakan bahwa Anda sedang tidak sehat.

Cara paling tepat menguranginya adalah melakukan facial. Selain itu treatment ini juga dapat menghilangkan noda hitam yang diakibatkan oleh penuaan, terpapar banyak sinar matahari, dan hormon yang berubah.

Eksfoliasi menyeluruh

Dengan facial treatment, Anda juga dapat melakukan eksfoliasi atau mengangkat sel-sel kulit yang sudah mati secara total.

Mengapa? Karena eksfoliasi yang dilakukan oleh para perawat wajah di klinik kecantikan menggunakan bahan kimia yang mampu membersihkan permukaan kulit secara keseluruhan kemudian mengeluarkan lapisan sehat di bawahnya.

Dalam prosesnya, wajah diuapkan agar pori-pori dapat membuka sehingga sel-sel kulit mati dapat diangkat.

Membersihkan wajah

Yang tentunya tidak boleh dilupakan dari perawatan wajah ini adalah untuk membersihkan wajah yang terlihat kusam dan kotor, serta tidak sedap dipandang.

Cara membersihkannya pun tidak selamanya bisa dengan cara sendiri, dan harus dengan bantuan dokter kulit atau ahli wajah sehingga bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

Selain itu, facial wajah juga bukan hal yang menyakitkan malah menyenangkan asal dilakukan dengan benar.

Apakah Susu Kedelai Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil?

Periode mengandung membuat banyak ibu hamil lebih berhati-hati untuk memilih apa yang akan dikonsumsi, termasuk salah satunya adalah konsumsi susu kedelai untuk ibu hamil.

Salah satu kekhawatiran soal keamanan susu kedelai adalah kandungan isoflavon yang menyerupai hormon estrogen pada wanita. Masih belum jelas soal risikonya pada kehamilan.

Lalu apa artinya perempuan tidak boleh minum susu kedelai saat hamil? Berikut beberapa ulasan mengenai konsumsi susu kedelai di masa kehamilan.

Kandungan susu kedelai yang jadi perhatian

Kedelai mengandung senyawa bernama isoflavon, ini adalah estrogen yang ada pada tanaman. Nah senyawa ini ternyata mirip dengan hormon estrogen yang ada pada wanita.

Hormon estrogen pada wanita berperan pada perkembangans eks, siklus menstruasi, dan kehamilan. Para peneliti belum sepenuhnya mengetahui apakah isoflavon ini memiliki cara kerja yang sama dengan hormon estrogen terhadap tubuh wanita.

Namun, isoflavon dipercaya bisa memicu komplikasi pada kehamilan apabila dikonsumsi melebihi batas tertentu.

Apakah susu kedelai aman untuk ibu hamil?

Selama dikonsumsi dalam batas wajar dan diimbnagi pola makan yang seimbang, mengonsumsi susu kedelai selama masa kehamilan aman.

Susu kedelai menjadi salah satu opsi minuman penuh nutrisi untuk ibu hamil. Ini juga sangat cocok untuk kamu yang menjalani pola makan vegan atau kamu yang memiliki masalah intoleransi laktosa dan tidak dapat mengonsumsi susu sapi.

Tips aman mengonsumsi susu kedelai pada masa kehamilan

Berikut beberapa tips untuk ibu hamil yang ingin mulai mengonsumsi susu kedelai sebagai salah satu asupan hariannya:

1. Berapa batas konsumsinya?

Selama dikonsumsi dalam jumlah sedang, susu kedelai aman diminum selama kehamilan dan tidak akan mengganggu pertumbuhan janin.

Melansir Mom Junction, kamu dapat mengonsumsi hingga 4 porsi susu kedelai per harinya. Jika kamu tidak memiliki alergi pada susu kedelai, maka konsumsi 1 gelas aman untuk kamu konsumsi.

Namun konsumsi harian tiap ibu hamil bisa berbeda, jadi ada baiknya selalu mengkonsultasikan apapun yang kamu konsumsi selama kehamilan. Apalagi selama kehamilan imun akan melemah, salah makan bisa berakibat fatal.

2. Anjuran konsumsi untuk vegan

Jika kamu mengonsumsi susu kedelai sebagai alternatif susu sapi, entah karena vegan atau intoleransi laktosa, ada hal penting yang harus kamu perhatikan.

Pastikan kamu mendapatkan cukup asupan yodium dari makanan yang kamu konsumsi. Produk alternatif susu sapi seperti susu kedelai dan susu almond memiliki kandungan yodium yang rendah.

Padahal yodium ini sangat penting untuk perkembangan otak bayi. Jadi pastikan kamu melakukan pola makan seimbang dengan makanan yang kaya akan yodium.

3. Perhatian bagi penderita hipotiroidisme 

Jika kamu sedang hamil dan punya masalah berupa hipotiroidisme, sebaiknya batasi konsumsi produk kedelai.

Kandungan fitoestrogen pada kedelai ditemukan dapat meningkatkan pertumbuhan sel kanker payudara pada wanita. Patikan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya ya.

4. Pilih produk yang diformulasikan khusus untuk bumil

Tips aman yang terakhir adalah memilih produk susu kedelai yang memang diformulasikan khusus untuk masa kehamilan.

Ini artinya berbagai kandungan yang ada di dalam produk tersebut sudah ditakar sedemikian rupa sehingga aman untuk ibu dan perkembangan bayi selama di kandungan.

Gejala yang harus diwaspadai

Pada beberapa kasus, konsumsi susu kedelai dapat menimbulkan efek samping pada ibu hamil. Maka dari itu, kamu harus selalu memantau kesehatan dan gejala yang muncul.

Berikut beberapa efek samping yang bisa saja muncul selama konsumsi susu kedelai:

  • Pada beberapa ibu hamil isoflavon pada kedelai dapat menyebabkan migrain
  • Gejala alergi mulai dari ruam, bengkak, gatal, kesulitan bernapas, dan muntah setelah minum susu kedelai
  • Pada kasus yang sangat sedikit susu kedelai dapat menyebabkan anafilaksis atau gejala alergi berat

Efek samping susu kedelai pada ibu hamil di atas umumnya adalah kasus yang jarang. Jadi. penting untuk selalu konsultasi dengan dokter dan memilih produk terbaik!

Cara Menghilangkan Bercak Mongol

Bagaimana cara menghilangkan bercak mongol? Bercak ini atau dalam istilah medisnya disebut congenital dermal melanocytosis biasa dikenal dengan istilah tanda lahir.

Bercak mongol adalah suatu tanda berupa bercak kebiruan pada kulit yang sudah terlihat sejak bayi dilahirkan, atau minggu pertama setelah lahir. 

Lokasinya dari bercak ini ini biasanya berada pada bagian tubuh seperti punggung atau pantat, tapi di beberapa kasus juga ada yang berada di bagian tubuh lain seperti wajah, bahu, kaki, hingga tangan.

Jangan khawatir bercak mongol bukanlah sesuatu yang menyakitkan. Tanda ini bersifat non kanker dan tidak membahayakan kesehatan bayi.

Tapi bagaimana kalau mau menghilangkan bercak mongol? Bisa saja. Lalu, bagaimana cara menghilangkan bercak mongol?

Penyebab dan Gejala Congenital Dermal Melanocytosis

Congenital dermal melanocytosis terjadi disebabkan oleh melanosit atau sel yang menghasilkan pigmen kulit atau warna kulit terperangkap dalam lapisan kulit dermis ketika migrasi ke epidermis sewaktu perkembangan embrio. 

Ada beberapa gejala dari congenital dermal melanocytosis, yakni sebagai berikut.

  • Berwarna agak biru hingga ke abu-abuan
  • Seringnya terdapat di daerah pantat atau punggung, tapi juga dapat muncul dibagian tubuh lainnya
  • Bentuk bercak yang muncul tidak beraturan
  • Bercak ini datar sehingga perabaannya rata dengan permukaan kulit normal
  • Biasanya berukuran 2 sampai 8 cm, tapi tetap ada kasus yang ukurannya lebih besar

Bagaimana Menghilangkan Bercak Mongol

Bercak ini tidak berbahaya juga tidak memiliki masalah dalam waktu jangka panjang. Bercak tersebut juga bukan lesi kanker, atau pra kanker, atau indikasi penyakit tertentu.

Oleh karena itu, sebenarnya tidak ada obat tertentu atau penanganan medis tertentu. Kalaupun ada biasanya lebih kepada dampak psikologi anak, khususnya jika letak bercak berada pada bagian tubuh yang terlihat orang lain.

Bercak mongol bisa perlahan memudar atau menghilang ketika usia semakin bertambah, biasanya saat remaja. Kalaupun ingin melakukan sesuatu, Anda bisa menggunakan alasan kosmetik atau estetika. Berikut adalah beberapa perawatan medis yang bisa digunakan untuk menghilangkan bercak ini.

  • Terapi laser atau bedah laser. Cara ini menggunakan sinar cahaya yang berfungsi untuk membakar, memotong, juga menghancurkan jaringan abnormal dalam tubuh
  • Anda juga bisa menutupinya dengan krim pemutih. Krim pemutih juga diperlukan apabila Anda telah melakukan terapi laser karena efeknya bisa membuat kulit gelap. Sehingga krim pemutih bisa jadi pelengkap dari terapi laser
  • Metode penyinaran intense pulsed light  (IPL). Sebuah metode yang digunakan menghilangkan bagian congenital dermal melanocytosis yang sulit dilakukan oleh laser seperti area punggung ke bawah
  • Kortikosteroid, bisa dengan cara diminum, disuntikkan ke tanda lahir atau dioleskan ke permukaan kulit. Ini bisa mengurangi ukuran tapi tidak menyeluruh menghilangkan

Demikian cara menghilangkan bercak mongol. Perlu diingat sekali lagi bahwa bercak ini tidak berbahaya, dan sebenarnya tidak memerlukan pengobatan apapun.

Tapi, jika bercak mongol ini bertambah banyak atau meluas, namun Anda tidak yakin apakah itu hanya sekedar bercak biasa. Anda dapat memeriksakan hal ini ke dokter untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut.

Bisakah Pakai Noroid Cream untuk Wajah?

Jenis kulit ada bermacam-macam, salah satunya adalah kulit kering. Kulit kering dapat diatasi dengan menggunakan krim pelembap seperti Noroid cream.

Krim pelembap Noroid ampuh melembapkan kulit bahkan sekaligus memperbaiki lapisan pelindung kulit. Tapi, bisakah kita menggunakannya pada kulit wajah yang kering?

Apa itu Noroid Cream?

Tidak hanya berfungsi untuk melembapkan kulit, Noroid cream juga memberikan manfaat lainnya pada kesehatan kulit. Contohnya dengan menjaga elastisitas kulit sehingga tetap kenyal dan meminimalisir tanda-tanda penuaan dini.

Kemudian, Noroid juga mampu memperbaiki fungsi lapisan pelindung kulit, terutama yang sedang mengalami kondisi dermatitis atopik (ditandai dengan ruam, merah, bengkak, dan gatal), kulit kering, dan sensitif.

Mengandung pseudo-ceramide yang dikombinasikan dengan bahan-bahan terbaik seperti minyak biji bunga kesumba, vitamin E, gliserin, dan sodium hyaluronat.

Ekstrak biji bunga kesumba mengandung kadar vitamin E yang sangat tinggi, sehingga tak hanya dapat melembapkan kulit namun juga berperan sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.

Vitamin E ampuh dalam mengembalikan kelembapan kulit yang sangat kering, bersisik, dan kasar yang rentan mengalami penuaan dini. Ditambah lagi dengan sifat antiinflamasi yang dimilikinya dapat meredakan peradangan atau kemerahan yang terjadi pada kulit. 

Apakah Noroid cream bisa digunakan di wajah?

Noroid cream dapat digunakan untuk seluruh bagian kulit, termasuk wajah. Kulit merupakan organ terbesar dan paling luar di tubuh kita, sehingga menjadikannya pelindung utama bagi kesehatan.

Krim pelembap Noroid mengandung pseudo-ceramide, di mana kandungannya menyerupai ceramide yang merupakan lipid. Lipid secara alami dapat ditemukan di dalam sel-sel kulit dan hampir 50 persen epidermis (lapisan kulit terluar) terbuat dari senyawa asam lemka tersebut.

Meskipun ceramide lebih dikenal akan perannya dalam perkembangan sistem saraf dan otak, tapi belakangan manfaatnya semakin dilirik dalam dunia perawatan kulit. Sehingga banyak sekali produk-produk kecantikan yang mulai menggunakan senyawa tersebut.

Pada kulit, khususnya kulit wajah, ceramide membantu membentuk lapisan pelindung untuk mencegah kulit jadi lebih rentan. Ceramide akan mengunci kelembapan pada kulit sehingga kulit terhindar dari kekeringan dan iritasi.

Oleh karena itu, ceramide juga disebut unggul dalam memberikan efek anti-aging. Sebab keriput dan garis halus tanda penuaan lebih terlihat saat kulit dalam keadaan kering.

Apabila Anda ingin menggunakan Noroid cream pada wajah, sebaiknya bersihkan wajah terlebih dahulu. Anda dapat menggunakannya di pagi hari sebelum beraktivitas atau kapanpun Anda membutuhkannya. 

Tips merawat kulit wajah yang kering

Merawat kulit kering sebenarnya tidak melulu soal menggunakan pelembap, namun juga bisa melalui tips berikut ini:

1. Ubah cara mandi

Sebaiknya hindari mandi dengan menggunakan air yang cukup panas sebab dapat menyebabkan kulit jadi lebih kering karena menyingkirkan minyak alami kulit. Kemudian perpendek waktu Anda saat mandi untuk mengurangi paparan terhadap air karena dapat membuat kulit Anda semakin kering.

2. Cuci wajah secara lembut

Bukan soal cara mencuci wajahnya saja, namun sebaiknya dimulai dari memilih produk. Hindari pembersih wajah yang mengandung bahan keras seperti alkohol, retinol, atau AHA, sebab bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi serta inflamasi. 

Pemilik kulit wajah kering sebaiknya tidak mencuci wajah lebih dari dua kali. Bahkan lebih dianjurkan hanya mencucinya di malam hari sehingga tidak menghilangkan minyak alami di kulit, serta tidak melakukan eksfoliasi tiap hari.

3. Gunakan pelembap

Dalam menggunakan pelembap, sebaiknya Anda memerhatikan waktu penggunaannya, di mana yang paling tepat adalah setelah mandi. Kemudian hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol dan parfum karena dapat menyebabkan iritasi. 

4. Perhatikan bahan pakaian

Hindari bahan pakaian yang kasar dan dapat menggesek kulit. Tak hanya bahan, namun juga deterjen yang dipakai sebaiknya tidak mengandung pewarna, parfum, dan hypoallergenic. 

5. Gunakan humidifier

Humidifier dapat membantu Anda yang mengalami kulit kering karena cuaca kering atau panas. Gunakan humidifier di ruangan untuk menambah kelembapan di udara dan mencegah kulit jadi kering. 

Kulit kering juga bisa disebabkan oleh banyak hal, oleh karena itu sebaiknya hindari menggunakan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda.

Anda juga dapat menggunakan pelembap yang mengandung tabir surya dengan SPF 30 atau lebih untuk perlindungan ekstra dari kerusakan akibat sinar UV matahari.

Noroid cream bisa menjadi pelembap yang tepat yang diformulasikan khusus untuk mengembalikan kelembapan kulit secara alami.

Mengenal Jenis-Jenis Cyber Bullying

Berkat pembelajaran jarak jauh, hampir semua kegiatan sekolah dilakukan secara online. Mulai dari anak prasekolah hingga perkuliahan, semuanya melakukan pembelajaran menggunakan internet. Penggunaan internet oleh anak-anak dan remaja memang memiliki sisi positif namun dibalik sisi positif tersebut tersimpan bahaya cyber bullying atau perundungan online yang dapat menimpa anak-anak dan remaja.

Cyber bullying adalah perundungan, pengancaman dan pelecehan yang menggunakan internet. Meski tidak secara langsung, namun perundungan online sama-sama mempengaruhi mental korban seperti bullying verbal atau fisik secara langsung. Cyber bullying bisa terjadi melalui platform seperti:

  • Media sosial seperti Instagram, Twitter, Facebook, Snapchat atau TikTok.
  • Komunitas Game Online.
  • Aplikasi pesan seperti Whatsapp atau Line.
  • Forum online seperti Kaskus.
  • Email

Jenis Cyber Bullying

Cyber bullying lebih berbahaya daripada bullying secara langsung, karena menggunakan media online, maka semua orang di seluruh dunia dapat mengaksesnya. Ada berbagai macam jenis penyerangan secara online yang meliputi:

1. Intimidasi

Remaja dan anak-anak banyak menggunakan internet untuk melakukan intimidasi dan gangguan kepada orang lain seperti:

  • Memposting komentar kasar atau penghinaan melalui opsi chat pada game online.
  • Memposting ancaman atau berita bohong melalui media sosial seperti Instagram, Twitter atau TikTok.
  • Melecehkan atau mengancam melalui aplikasi pesan instan.

2. Peniruan

Pelaku perundungan online kerap melakukan peniruan yang bisa membuat kesalahpahaman serta merugikan orang yang ditirunya. Bentuk peniruan yang dilakukan yaitu:

  • Membuat nama akun yang mirip dengan korban lalu memposting kata-kata kasar atau makian sambil berpura-pura menjadi korban.
  • Berpura-pura menjadi orang lain guna memikat lawan jenis atau yang biasa disebut catfishing.
  • Membuat media sosial palsu atas nama korban dengan menggunakan foto korban lalu memposting kata-kata jahat, menyakitkan dan menyinggung secara online.
  • Mengambil alih akun korban dan berpura-pura menjadi korban, lalu memposting kata-kata kasar yang bisa menyinggung teman-teman korban.

3. Mengunggah Foto atau Video Tidak Pantas

Cyber bullying juga bisa berupa penggunaan foto dan gambar tidak pantas yang dapat mempermalukan korban. Penggunaan foto tidak pantas tersebut bisa berupa;

  • Memposting foto atau video tidak senonoh korban dan menyebarkannya melalui platform online baik itu di media sosial, forum dan lainnya.
  • Mengirim email atau pesan text kepada banyak orang sambil menyertakan foto tidak senonoh korban.
  • Secara sengaja, mengambil foto atau video tanpa izin saat korban mengganti baju ataupun saat korban berada di kamar mandi.
  • Menggunakan foto atau video tidak senonoh korban guna memeras atau mengancam korban demi memenuhi keinginan pelaku.
  • Menggunakan foto untuk mempermalukan seseorang yang biasanya seorang gadis, dengan kata-kata berbau seksual dengan niat merendahkan karena pakaiannya yang tidak sesuai atau karena banyak pria yang dikencani gadis tersebut.
  • Merekam insiden intimidasi atau perundungan melalui smartphone dan menyebarkannya melalui platform online dengan tujuan agar pelaku mengalami perundungan online.

Selain keempat jenis tersebut, perundungan online juga bisa berupa:

  • Mengecualikan teman sekelas atau korban dalam grup chat online.
  • Mengirim virus atau spyware melalui email yang salah satunya bertujuan untuk memata-matai korban.
  • Menyiapkan grup chat yang khusus untuk menjelekkan seseorang.
  • Menggunakan media sosial untuk melakukan polling seperti polling tentang siapa yang paling tidak menarik.
  • Menyebarkan informasi pribadi korban seperti nomor telepon atau alamat rumah yang membuat korban menjadi incaran predator online.

Jika kamu mengalami perundungan online oleh teman sekolah, kamu bisa membicarakannya kepada guru yang bisa Anda percaya. Atau kamu juga bisa menghubungi Telepon Pelayanan Sosial Anak (TePSA) di nomor 1500 771, atau Whatsapp 081238888002 untuk bercerita mengenai cyber bullying yang Anda alami.

Mengetahui Fungsi, Persiapan, dan Melakukan Pemeriksaan Laboratorium di Prodia Pekanbaru

Pemeriksaan laboratorium bukanlah hal yang asing di dalam dunia kesehatan. Jika dokter membutuhkan data pendukung mengenai kondisi pasien, maka dokter akan merujuk pasien untuk melakukan pemeriksaan laboratorium. Salah satu laboratorium yang bisa melakukan pengecekan lengkap adalah Laboratorium Klinik Prodia Pekanbaru Cempaka.

Pemeriksaan laboratorium dilakukan dengan mengambil sampel dari pasien yang bisa berbentuk darah, urine, sputum atau dahak, kerokan kulit, dan cairan tubuh lainnya. Sampel ini kemudian dianalisis untuk membantu dokter melakukan diagnosa.

Tidak hanya bagi orang yang sedang sakit, pemeriksaan laboratorium juga dapat membantu orang yang sehat untuk memperoleh banyak manfaat. Orang yang sehat bisa melakukan Medical Check Up secara rutin dan berkala sehingga dapat memantau kesehatannya.

Fungsi Pemeriksaan Laboratorium

Beberapa tujuan dilakukan pemeriksaan laboratorium diantaranya seperti:

  • Mendeteksi penyakit
  • Menentukan risiko kesehatan
  • Memantau perkembangan penyakit
  • Memantau perkembangan pengobatan

Dengan melakukan pemeriksaan laboratorium sedini mungkin, maka akan membantu dokter untuk memberikan pengobatan yang tepat sehingga mengurangi risiko penyakit menjadi parah.

Persiapan Melakukan Pemeriksaan Laboratorium

Persiapan pasien sebelum melakukan pemeriksaan laboratorium berbeda-beda, tergantung dari pemeriksaan apa yang akan dijalani. Namun, terdapat beberapa persiapan umum yang bisa dilakukan, diantaranya adalah:

  • Berpuasa

Sebelum pemeriksaan darah, pasien harus berpuasa minimal 10 jam. Untuk pemeriksaan glukosa, puasa harus dilakukan minimal 8 jam, dan untuk pemeriksaan trigliserida, pasien harus berpuasa selama 12 jam.

Pasien tidak diperbolehkan untuk makan dan minum selama berpuasa, kecuali air putih. Jika mengonsumsi makanan dan minuman selain air putih, kandungan gizi dari makanan dan minuman akan diserap ke aliran darah sehingga memberikan dampak langsung pada tingkat lemak, besi, dan glukosa darah. Dengan berpuasa, akan membantu mengurangi variabilitas substansi tertentu di dalam aliran darah. 

Hal ini juga dilakukan agar hasil pemeriksaan laboratorium tidak dipengaruhi oleh zat-zat lain yang ada pada makanan dan minuman, sehingga hasilnya dapat diinterpretasikan dengan benar oleh dokter.

Beberapa pemeriksaan lainnya yang wajib untuk berpuasa adalah seperti pemeriksaan kolesterol, (profil lipid atau lemak), urea, dan asam urat.

  • Tidak mengonsumsi obat-obatan

Pasien tidak diperkenankan untuk mengonsumsi obat-obatan sebelum melakukan pemeriksaan karena dapat mempengaruhi hasil tes. Namun, jika Anda sedang mengonsumsi beberapa obat yang diresepkan oleh dokter, Anda bisa menginformasikan obat apa saja yang Anda konsumsi kepada pihak laboratorium. Dengan begitu, Anda bisa membantu pihak laboratorium dalam melakukan validasi hasil pemeriksaan.

  • Melakukan pemeriksaan pada pukul 07.00 hingga 09.00 pagi

Waktu yang dianjurkan untuk melakukan pemeriksaan laboratorium adalah pukul 07.00 hingga 09.00. Hal ini dikarenakan pada pagi hari tubuh dalam keadaan basal setelah beristirahat di malam hari. Kadar analit tubuh yang diperiksa di pagi hari akan memberikan hasil yang berbeda jika diperiksa pada siang atau sore hari karena tubuh belum melakukan banyak aktivitas. 

Selain itu, hindari juga merokok, minum kopi dan teh, alkohol, dan permen karet sebelum melakukan pemeriksaan laboratorium karena dapat mempengaruhi hasil tes. Anda juga disarankan untuk menghindari aktivitas fisik berat dan menghindari stres sampai proses pemeriksaan selesai.

Rekomendasi Tempat Melakukan Pemeriksaan Laboratorium

Jika Anda berdomisili di wilayah Pekanbaru, Anda bisa melakukan pemeriksaan di Laboratorium Klinik Prodia Pekanbaru Cempaka. Laboratorium Prodia melayani banyak jenis pemeriksaan sesuai dengan kondisi kesehatan tubuh atau sesuai arahan dokter untuk mendapatkan hasil diagnosa yang pasti mengenai kondisi tubuh Anda. 

Laboratorium Klinik Prodia Pekanbaru Cempaka beroperasi setiap senin hingga jumat pukul 06.30 – 20.00 dan hari sabtu pukul 06.30 – 15.00. Laboratorium klinik ini terletak di Jalan Cempaka No.80 A-C, Padang Bulan, Kecamatan Senapelan, Kota Pekanbaru, Riau.

Omepros, Bantu Lindungi Jantung Sejak Usia Muda

Mendapatkan jantung sehat dan kuat memang dibutuhkan waktu seumur hidup, namun manfaatnya juga akan sangat terasa. Banyak orang bilang, jantung yang sehat adalah investasi jangka panjang untuk menjamin hidup sehat dan umur panjang.

Berolahraga secara rutin dan menjaga konsumsi makanan terbukti dapat menjaga kesehatan jantung. Tapi selain itu, ada cara lain untuk memastikan Anda terhindar dari risiko penyakit jantung, salah satunya mengonsumsi suplemen minyak ikan seperti Omepros

Siapa yang berisiko terkena penyakit jantung?

Berbicara mengenai penyakit jantung, orang-orang lebih sering menyebutnya dengan penyakit jantung koroner (PJK) atau penyakit arteri koroner (CAD). PJK merupakan jenis penyakit jantung paling umum. Kondisi tersebut terjadi ketika arteri koroner yang membawa darah ke jantung tersumbat yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol. 

Penyakit jantung bisa terjadi pada siapa saja dan menyerang di usia muda ataupun tua. Ada beberapa faktor risiko seseorang lebih rentan terkena penyakit jantung, yaitu:

  • Wanita di atas usia 55 tahun atau pria di atas usia 45 tahun
  • Riwayat keluarga dengan penyakit jantung
  • Memiliki kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, atau diabetes
  • Kebiasaan merokok
  • Kelebihan berat badan atau obesitas 
  • Tidak cukup melakukan aktivitas fisik
  • Jarang mengonsumsi makanan yang sehat

Cara mudah menjaga kesehatan jantung

Berisiko atau tidak, semua orang disarankan untuk menjaga jantung mereka tetap sehat. Berikut ini 5 cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung:

  1. Jauhi lemak trans, bukan lemak sehat

Masih banyak orang berpikir semua lemak itu jahat dan bisa menyebabkan kolesterol, salah satu risiko penyakit jantung. Padahal ada beberapa jenis lemak, contohnya lemak trans, lemak jenuh, lemak tak jenuh, dan lemak tak jenuh ganda.

Diantara keempat lemak tersebut, lemak trans merupakan lemak jahat yang harus dihindari. Lemak trans dapat menyumbat arteri dengan meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Biasanya lemak trans terkandung dalam makanan panggang kemasan, makanan ringan, margarin, dan makanan cepat saji atau gorengan. Lemak trans bisa muncul dengan nama minyak terhidrogenasi parsial. Untuk menghindari lemak trans, Anda bisa membaca komposisi dan kandungan gizi pada kemasan.

Adapun sumber lemak sehat yang baik yaitu ikan berlemak, kacang-kacangan, dan makanan bergizi lainnya. Semua itu bisa Anda dapatkan dalam Omepros. Suplemen kesehatan ini mengandung asam lemak omega 3, 6, 9, ditambah EPA dan DHA yang bersumber dari bahan alami. 

  1. Praktekkan kebersihan gigi yang baik

Secara tak langsung, kesehatan gigi berkaitan dengan kesehaan jantung. Sebagian besar orang-orang dengan penyakit periodontal (gusi) memiliki faktor risiko penyakit jantung yang sama. 

Bakter mulut yang terlibat dalam perkembangan penyakit gusi bisa masuk ke aliran darah dan menyebabkan peningkatan protein C-reaktif, penanda peradangan di pembuluh darah. Pada akhirnya kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. 

  1. Tidur cukup

Tidur cukup berperan luas dalam kesehatan tubuh. Penelitian menemukan orang yang tidur kurang dari 6 jam per malam dua kali lebih besar terkena stroke atau serangan jantung.

  1. Hindari rokok dan asap rokok

Perokok aktif maupun pasif terbukti memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, dan bisa berujung pada kematian.

  1. Bergerak aktif

Berdiam diri dalam waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan. Bahkan penelitian menemukan bahwa duduk dalam waktu lama tak baik untuk kesehatan, meskipun orang tersebut rajin berolahraga. Kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko pembekuan darah, salah satu faktor risiko penyakit jantung.

Bagaimana Omepros membuat jantung lebih sehat?

Omepros mengandung asam lemak omega, DHA, EPA, dan vitamin E yang berasal dari sumber alami seperti minyak anggur hitam, minyak kanola, minyak zaitun, dan minyak ikan salmon. Kombinasi bahan yang terkandung di dalamnya telah terbukti efektf mencegah penyakit jantung dengan mengontrol kadar kolesterol dan mengurangi lemak darah. 

Omepros juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar trigliserida, membuatmu terjaga dari stroke dan hipertensi. 

Catatan

Omepros terbuat dari 100% bahan alami sehingga aman dikonsumsi jangka panjang. Obat ini bisa diminum sejak usia 18 tahun ke atas. Namun jika Anda hipersensitif terhadap salah satu kandungan dalam obat, sebaiknya hindari penggunaan suplemen.

Penyakit Degeneratif Disebabkan Berbagai Faktor Penyebab

Penyakit degeneratif adalah jenis kondisi medis yang menyebabkan jaringan atau organ memburuk dari waktu ke waktu.  Ada cukup banyak penyakit degeneratif dan banyak di antaranya terkait dengan penuaan, atau memburuk selama proses penuaan.

Penyakit degeneratif diklasifikasikan menjadi tiga kelompok utama: kardiovaskular, neoplastik, dan sistem saraf.  Penyakit kardiovaskular yang paling umum adalah hipertensi, penyakit koroner, dan infark miokard. Penyakit neoplastik termasuk tumor dan kanker.  Penyakit yang mempengaruhi sistem saraf termasuk Parkinson dan Alzheimer.

Penyakit degeneratif disebabkan oleh berbagai faktor.  Beberapa adalah akibat langsung dari keausan normal tubuh, sementara yang lain diabadikan oleh kesehatan yang buruk atau gaya hidup yang tidak sehat.

 Banyak penyakit degeneratif yang dapat disembuhkan, namun masih sedikit yang tidak memiliki pengobatan.  Dalam kasus tersebut, pilihan yang tersedia dirancang untuk meringankan gejala untuk membantu pasien memiliki kehidupan normal sebanyak mungkin.

 Beberapa jenis penyakit degeneratif yang paling umum adalah kanker, diabetes, Parkinson, Alzheimer, rheumatoid arthritis, dan osteoporosis.  Jutaan orang di seluruh dunia terkena penyakit ini.  Faktanya, di sebagian besar negara, jenis penyakit degeneratif tertentu secara konsisten menjadi penyebab utama kematian.

Penyebab Kondisi Penyakit Degeneratif

Banyak penyakit degeneratif yang disebabkan oleh faktor-faktor yang belum dapat diidentifikasi.  Namun, karena kemajuan teknologi pencitraan, genetika, biokimia, dan biologi sel, para ilmuwan telah mampu mengidentifikasi kesamaan di antara banyak penyakit degeneratif.

Mereka menemukan bahwa kesamaan utama adalah adanya protein abnormal.  Namun, bagaimana tepatnya protein abnormal ini menyebabkan kerusakan sel masih menjadi misteri.  Memecahkan misteri ini akan membuka jalan untuk meningkatkan pilihan pengobatan yang tersedia saat ini atau menciptakan pengobatan baru yang tidak hanya meredakan gejala, tetapi juga menyembuhkan penyakit itu sendiri.

Kanker adalah jenis penyakit degeneratif yang disebabkan oleh sel-sel abnormal yang terus tumbuh, berkembang biak, dan menyebar ke seluruh tubuh.  Meskipun ada banyak faktor yang diketahui berkontribusi pada pembentukan sel kanker, penyebab pastinya masih belum ditentukan.

Parkinson adalah penyakit degeneratif umum lainnya yang mengakibatkan hilangnya kontrol otot karena neuron yang berfungsi abnormal.  Alasan mengapa neuron yang sehat menjadi terganggu masih menjadi misteri, tetapi para ilmuwan telah mampu menyusun daftar faktor risiko, seperti racun di lingkungan dan stres oksidatif.

Alzheimer juga merupakan penyakit degeneratif umum yang mengakibatkan penurunan fungsi intelektual yang lebih tinggi. Sementara penyebab pasti penyakit ini belum ditemukan, para ilmuwan sangat berfokus pada teori bahwa logam besi, aluminium, dan tembaga adalah penyebab utama.

Gejala Utama Penyakit Degeneratif

Gejala penyakit degeneratif sangat bervariasi. Setiap jenis memiliki kumpulan gejalanya sendiri, meskipun beberapa gejala umum terjadi pada banyak jenis penyakit.

Beberapa penyakit tidak menunjukkan gejala sama sekali selama tahap awal.  Misalnya, kanker pada tahap awal mungkin tidak memiliki gejala apapun, tetapi ketika tumor ganas tumbuh cukup besar untuk dideteksi, ia akan menghasilkan berbagai gejala.  Menurut American Cancer Society, tujuh tanda awal kanker adalah perubahan kebiasaan buang air besar, luka yang tidak kunjung sembuh, pendarahan yang tidak biasa, penebalan benjolan di payudara, testis, atau bagian tubuh lainnya, gangguan pencernaan atau kesulitan menelan,  perubahan nyata dalam ukuran, warna, atau bentuk sariawan, tahi lalat, atau kutil, dan batuk yang mengganggu.

Gejala kanker yang paling umum adalah sakit kepala terus-menerus, kelelahan, mual, nyeri kronis, infeksi berulang, dan demam terus-menerus.

Tanda dan gejala Alzheimer adalah kehilangan memori, tantangan dalam memecahkan masalah, kesulitan melakukan tugas normal, kebingungan dengan tempat atau waktu, kesulitan dalam memahami gambar, masalah dalam berbicara kata-kata dan menulis, sering salah menaruhkan barang, menarik diri dari kegiatan sosial, dan  suasana hati dan perubahan perilaku.

Tanda dan gejala penyakit Parkinson yang paling umum adalah tremor, otot kaku, gerakan lambat, kesulitan menulis dan berbicara, gangguan keseimbangan dan postur, dan kesulitan dalam melakukan gerakan otomatis.

Siapa yang Harus Dilihat & Jenis Perawatan yang Tersedia

Sebagian besar kasus penyakit degeneratif baru ditemukan setelah pemeriksaan yang cermat terhadap keluhan utama. Kebanyakan pasien mendatangi dokter keluarga mereka dengan keluhan tertentu, seperti nyeri kronis dan batuk yang berlebihan.  Setelah melakukan beberapa prosedur diagnostik, dokter mulai curiga bahwa penyebab yang mendasarinya adalah penyakit degeneratif.

Dokter kemudian akan menyelidiki lebih lanjut untuk menentukan penyebab pasti atau jenis penyakit dan kemudian merujuk pasien ke spesialis untuk diagnosis dan perawatan lebih lanjut.

Beberapa penyakit jenis ini, seperti tipe kanker tertentu sebenarnya ada obatnya. Lainnya, seperti Parkinson dan Alzheimer tidak dapat disembuhkan.  Perawatan untuk kondisi ini dirancang untuk mengelola gejala sebanyak mungkin.

Misalnya, penyakit Parkinson tidak dapat disembuhkan, tetapi obat-obatan, seperti carbidopa-levodopa membantu dalam mengelola gejalanya. Pasien yang menjalani perawatan ini melihat peningkatan dalam kemampuan berjalan dan bergerak mereka, dan penurunan tremor yang signifikan.

Alzheimer juga tidak ada obatnya. Namun, obat-obatan tersedia untuk membantu mengelola gejalanya. Obat yang paling umum digunakan dalam pengobatan Alzheimer adalah inhibitor kolinesterase dan memantine. Obat-obatan ini membantu mencegah gejala menjadi lebih buruk, tetapi hanya untuk waktu tertentu.  Mereka hanya memperlambat perkembangan penyakit.  Selama periode ini, pasien akan membutuhkan semua dukungan yang bisa mereka dapatkan.

Selain minum obat, pasien Alzheimer juga perlu melakukan berbagai perubahan gaya hidup untuk membantu mereka mengatasi penyakit degeneratif.  Perubahan ini termasuk makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, dan membuat perubahan di rumah mereka. Rumah pasien Alzheimer harus sangat sederhana. Dokter menyarankan agar rumah mereka hanya memiliki perabotan dasar, lebih sedikit cermin, dan fitur keselamatan tambahan.

Pasien alzheimer juga harus selalu memiliki ponsel sehingga mereka dapat menelepon seseorang jika mereka tersesat atau bingung.

Menangani Flu Pada Anak dengan Decolgen Flu

Flu merupakan salah satu kondisi yang sering menyerang anak. Meskipun tidak berbahaya, anak yang sedang mengalami flu cenderung menjadi lesu dan rewel. Orang tua tentunya tidak ingin anak berlama-lama dalam kondisi ini, sehingga penting untuk mengatasi gejala flu pada anak. Salah satu langkah yang bisa dilakukan orang tua adalah dengan memberikan anak Decolgen Flu.

Flu adalah infeksi yang terjadi pada hidung, paru-paru, atau tenggorokan yang disebabkan oleh virus influenza. Lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan flu dan umumnya anak-anak bisa terserang flu sebanyak 8 hingga 12 kali dalam setahun.

Walaupun umumnya tidak berbahaya, anak kerap kali menjadi tidak nyaman karena sulit bernapas. Terlebih jika flu disertai dengan demam, hidung tersumbat, pilek, dan batuk. Gejala-gejala tersebut cenderung membuat si kecil rewel dan tidurnya tidak nyaman.

Flu juga dapat menyebabkan nafsu makan anak menurun. Pada beberapa kasus, flu juga akan disertai dengan muntah atau diare. Maka dari itu, orang tua harus menangani kondisi ini agar keceriaan sang buah hati cepat kembali.

Cara Menangani Flu pada Anak

Untuk mengatasi flu yang diderita anak, orang tua dapat menerapkan beberapa hal berikut:

  • Banyak istirahat

Cara pertama dalam mengatasi flu pada anak adalah dengan memperbanyak waktu istirahat dan tidur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Jika si kecil sering terjaga pada malam hari, Anda dapat menidurkannya lebih awal pada keesokan harinya.

  • Pastikan tubuh terhidrasi

Hidung mampet saat flu dapat diatasi jika tubuh anak tidak kekurangan cairan, maka dari itu penting bagi orang tua untuk memastikan anak tetap terhidrasi. Anda juga dapat memberikannya air putih hangat dicampur dengan jeruk nipis dan madu.

  • Air garam

Air garam dapat membantu meringankan gejala flu pada anak. Caranya adalah dengan larutkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dalam 236 ml air hangat. Kemudian, teteskan pada lubang hidung anak dengan bantuan pipet. Namun, cara ini biasanya tidak cocok untuk anak usia kurang dari 4 tahun.

  • Mandi air hangat

Beberapa orang tua terkadang ragu untuk memandikan anak yang sedang flu karena khawatir flu akan semakin parah. Padahal, memandikan anak dengan air hangat saat sedang flu dapat membuat anak merasa lebih nyaman dan mengurangi pegal-pegal pada tubuhnya. 

Jika terlalu khawatir, orang tua dapat memandikan anak dengan membersihkan tubuhnya menggunakan waslap.

  • Memberikan obat

Cara mengatasi flu pada anak selanjutnya adalah dengan memberikan obat. Orang tua dapat memilih Decolgen Kids Sirup karena obat ini dapat meredakan gejala flu pada anak. Selain itu, Decolgen flu dapat meringankan nyeri seperti sakit kepala, meredakan demam, meringankan hidung tersumbat, dan meredakan reaksi alergi yang timbul seperti batuk dan bersin.

Kandungan dan aturan pakai Decolgen flu

Tiap 5 ml Decolgen Kids Sirup memiliki kandungan seperti berikut:

  • Paracetamol 120 mg
  • Pseudoephedrine HCl 7,5 mg
  • Chlorpheniramine maleate 0,5 mg

Untuk anak diatas 12 tahun dapat mengonsumsi 4 sendok takar sebanyak 3 kali/hari. Anak-anak usia 6-12 tahun, bisa mengonsumsi obat ini sebanyak 2 sendok takar 3 kali/hari.

Hal yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi Decolgen flu

Decolgen flu memiliki beberapa efek samping yang mungkin muncul, seperti:

  • Mengantuk
  • Gangguan pencernaan
  • Gelisah dan sulit tidur
  • Eksitasi
  • Mulut kering
  • Sulit berkemih
  • Gerakan yang sulit dikontrol pada satu atau lebih bagian tubuh (tremor)
  • Keadaan dimana detak jantung melebihi 100 kali/menit
  • Gangguan detak jantung atau irama jantung dan jantung berdebar-debar

Untuk menjaga kualitasnya, Anda dapat menyimpan Decolgen flu pada tempat yang sejuk dan kering, serta jauhi dari paparan sinar matahari.

Hemodialisa di RS Citra Arafiq untuk Penderita Ginjal

RS Citra Arafiq yang sudah berdiri sejak tahun 2017 memiliki salah satu fasilitas hemodialisa untuk cuci darah para penderita gagal ginjal. Hemodialisis, merupakan mesin menyaring limbah, garam dan cairan dari darah ketika ginjal Anda tidak lagi cukup sehat untuk melakukan pekerjaan ini secara memadai. Hemodialisis adalah salah satu cara untuk mengobati gagal ginjal lanjut dan dapat membantu Anda tetap aktif meskipun gagal ginjal.

Saat terapi hemodialisis, Anda harus:

– Ikuti jadwal perawatan yang ketat

– Minum obat secara teratur

– Buat perubahan dalam diet Anda

Mengapa perlu dilakukan hemodialisis?

Dokter Anda akan membantu menentukan kapan Anda harus memulai hemodialisis berdasarkan beberapa faktor, termasuk:

– Kesehatan secara keseluruhan

– Fungsi ginjal

– Tanda dan gejala

– Kualitas hidup

– Preferensi pribadi

Anda mungkin melihat tanda dan gejala gagal ginjal (uremia), seperti mual, muntah, bengkak atau kelelahan. Dokter menggunakan perkiraan laju filtrasi glomerulus (eGFR) Anda untuk mengukur tingkat fungsi ginjal. EGFR dihitung menggunakan hasil tes kreatinin darah, jenis kelamin, usia, dan faktor lainnya. Nilai normal bervariasi dengan usia. Ukuran fungsi ginjal ini dapat membantu merencanakan perawatan Anda, termasuk kapan harus memulai hemodialisis.

Hemodialisis dapat membantu tubuh dalam mengontrol tekanan darah dan menjaga keseimbangan yang tepat dari cairan dan berbagai mineral – seperti kalium dan natrium – dalam tubuh. Biasanya, hemodialisis dimulai jauh sebelum ginjal berhenti bekerja hingga menyebabkan komplikasi yang mengancam jiwa.

Penyebab umum gagal ginjal meliputi:

– Diabetes

– Tekanan darah tinggi (hipertensi)

– Peradangan ginjal (glomerulonefritis)

– Peradangan pembuluh darah (vaskulitis)

– Kista ginjal (penyakit ginjal polikistik)

Namun, ginjal Anda mungkin mati tiba-tiba (cedera ginjal akut) setelah penyakit parah, operasi rumit, serangan jantung atau masalah serius lainnya. Obat-obatan tertentu juga dapat menyebabkan cedera ginjal.

Beberapa orang dengan gagal ginjal parah yang berlangsung lama (kronis) dapat memilih jalur yang berbeda, memilih terapi medis maksimal, juga disebut manajemen konservatif maksimum, daripada dialisis. Terapi ini melibatkan manajemen aktif komplikasi penyakit ginjal kronis lanjut, seperti kelebihan cairan, tekanan darah tinggi dan anemia, dengan fokus pada manajemen suportif gejala yang mempengaruhi kualitas hidup.

Orang lain mungkin menjadi kandidat untuk transplantasi ginjal preemptive, alih-alih memulai dialisis. Tanyakan kepada tim perawatan kesehatan Anda untuk informasi lebih lanjut tentang pilihan Anda. Ini adalah keputusan individual karena manfaat dialisis dapat bervariasi, tergantung pada masalah kesehatan khusus Anda.

Jika mengalami cedera ginjal mendadak (akut), Anda mungkin memerlukan terapi hemodialisis di RS Citra Arafiq. Hemodialisis dilakukan umumnya tiga kali seminggu. Selain itu, Anda harus memperbaiki pola hidup seperti:

Makan makanan yang tepat

Makan dengan benar dapat meningkatkan hasil hemodialisis dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Saat menerima hemodialisis, Anda harus hati-hati memantau asupan cairan, protein, natrium, kalium dan fosfor. Ahli diet dapat membantu Anda mengembangkan rencana makan individual berdasarkan berat badan Anda, preferensi pribadi, fungsi ginjal yang tersisa dan kondisi medis lainnya, seperti diabetes atau tekanan darah tinggi.

Mengonsumsi obat seperti yang ditentukan

Ikuti instruksi dari tim perawatan kesehatan Anda dengan cermat. Anda dapat meminta bantuan dokter di RS Citra Arafiq untuk membantu Anda dengan mendiskusikan jenis obat yang aman dikonsumsi selama perawatan. Mereka akan memberikan pilihan kepada Anda dan membantu mengatasi masalah apa pun yang tengah dikeluhkan.