Category: Uncategorized

Apakah Susu Kedelai Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil?

Periode mengandung membuat banyak ibu hamil lebih berhati-hati untuk memilih apa yang akan dikonsumsi, termasuk salah satunya adalah konsumsi susu kedelai untuk ibu hamil.

Salah satu kekhawatiran soal keamanan susu kedelai adalah kandungan isoflavon yang menyerupai hormon estrogen pada wanita. Masih belum jelas soal risikonya pada kehamilan.

Lalu apa artinya perempuan tidak boleh minum susu kedelai saat hamil? Berikut beberapa ulasan mengenai konsumsi susu kedelai di masa kehamilan.

Kandungan susu kedelai yang jadi perhatian

Kedelai mengandung senyawa bernama isoflavon, ini adalah estrogen yang ada pada tanaman. Nah senyawa ini ternyata mirip dengan hormon estrogen yang ada pada wanita.

Hormon estrogen pada wanita berperan pada perkembangans eks, siklus menstruasi, dan kehamilan. Para peneliti belum sepenuhnya mengetahui apakah isoflavon ini memiliki cara kerja yang sama dengan hormon estrogen terhadap tubuh wanita.

Namun, isoflavon dipercaya bisa memicu komplikasi pada kehamilan apabila dikonsumsi melebihi batas tertentu.

Apakah susu kedelai aman untuk ibu hamil?

Selama dikonsumsi dalam batas wajar dan diimbnagi pola makan yang seimbang, mengonsumsi susu kedelai selama masa kehamilan aman.

Susu kedelai menjadi salah satu opsi minuman penuh nutrisi untuk ibu hamil. Ini juga sangat cocok untuk kamu yang menjalani pola makan vegan atau kamu yang memiliki masalah intoleransi laktosa dan tidak dapat mengonsumsi susu sapi.

Tips aman mengonsumsi susu kedelai pada masa kehamilan

Berikut beberapa tips untuk ibu hamil yang ingin mulai mengonsumsi susu kedelai sebagai salah satu asupan hariannya:

1. Berapa batas konsumsinya?

Selama dikonsumsi dalam jumlah sedang, susu kedelai aman diminum selama kehamilan dan tidak akan mengganggu pertumbuhan janin.

Melansir Mom Junction, kamu dapat mengonsumsi hingga 4 porsi susu kedelai per harinya. Jika kamu tidak memiliki alergi pada susu kedelai, maka konsumsi 1 gelas aman untuk kamu konsumsi.

Namun konsumsi harian tiap ibu hamil bisa berbeda, jadi ada baiknya selalu mengkonsultasikan apapun yang kamu konsumsi selama kehamilan. Apalagi selama kehamilan imun akan melemah, salah makan bisa berakibat fatal.

2. Anjuran konsumsi untuk vegan

Jika kamu mengonsumsi susu kedelai sebagai alternatif susu sapi, entah karena vegan atau intoleransi laktosa, ada hal penting yang harus kamu perhatikan.

Pastikan kamu mendapatkan cukup asupan yodium dari makanan yang kamu konsumsi. Produk alternatif susu sapi seperti susu kedelai dan susu almond memiliki kandungan yodium yang rendah.

Padahal yodium ini sangat penting untuk perkembangan otak bayi. Jadi pastikan kamu melakukan pola makan seimbang dengan makanan yang kaya akan yodium.

3. Perhatian bagi penderita hipotiroidisme 

Jika kamu sedang hamil dan punya masalah berupa hipotiroidisme, sebaiknya batasi konsumsi produk kedelai.

Kandungan fitoestrogen pada kedelai ditemukan dapat meningkatkan pertumbuhan sel kanker payudara pada wanita. Patikan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya ya.

4. Pilih produk yang diformulasikan khusus untuk bumil

Tips aman yang terakhir adalah memilih produk susu kedelai yang memang diformulasikan khusus untuk masa kehamilan.

Ini artinya berbagai kandungan yang ada di dalam produk tersebut sudah ditakar sedemikian rupa sehingga aman untuk ibu dan perkembangan bayi selama di kandungan.

Gejala yang harus diwaspadai

Pada beberapa kasus, konsumsi susu kedelai dapat menimbulkan efek samping pada ibu hamil. Maka dari itu, kamu harus selalu memantau kesehatan dan gejala yang muncul.

Berikut beberapa efek samping yang bisa saja muncul selama konsumsi susu kedelai:

  • Pada beberapa ibu hamil isoflavon pada kedelai dapat menyebabkan migrain
  • Gejala alergi mulai dari ruam, bengkak, gatal, kesulitan bernapas, dan muntah setelah minum susu kedelai
  • Pada kasus yang sangat sedikit susu kedelai dapat menyebabkan anafilaksis atau gejala alergi berat

Efek samping susu kedelai pada ibu hamil di atas umumnya adalah kasus yang jarang. Jadi. penting untuk selalu konsultasi dengan dokter dan memilih produk terbaik!

Bisakah Pakai Noroid Cream untuk Wajah?

Jenis kulit ada bermacam-macam, salah satunya adalah kulit kering. Kulit kering dapat diatasi dengan menggunakan krim pelembap seperti Noroid cream.

Krim pelembap Noroid ampuh melembapkan kulit bahkan sekaligus memperbaiki lapisan pelindung kulit. Tapi, bisakah kita menggunakannya pada kulit wajah yang kering?

Apa itu Noroid Cream?

Tidak hanya berfungsi untuk melembapkan kulit, Noroid cream juga memberikan manfaat lainnya pada kesehatan kulit. Contohnya dengan menjaga elastisitas kulit sehingga tetap kenyal dan meminimalisir tanda-tanda penuaan dini.

Kemudian, Noroid juga mampu memperbaiki fungsi lapisan pelindung kulit, terutama yang sedang mengalami kondisi dermatitis atopik (ditandai dengan ruam, merah, bengkak, dan gatal), kulit kering, dan sensitif.

Mengandung pseudo-ceramide yang dikombinasikan dengan bahan-bahan terbaik seperti minyak biji bunga kesumba, vitamin E, gliserin, dan sodium hyaluronat.

Ekstrak biji bunga kesumba mengandung kadar vitamin E yang sangat tinggi, sehingga tak hanya dapat melembapkan kulit namun juga berperan sebagai antioksidan untuk melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.

Vitamin E ampuh dalam mengembalikan kelembapan kulit yang sangat kering, bersisik, dan kasar yang rentan mengalami penuaan dini. Ditambah lagi dengan sifat antiinflamasi yang dimilikinya dapat meredakan peradangan atau kemerahan yang terjadi pada kulit. 

Apakah Noroid cream bisa digunakan di wajah?

Noroid cream dapat digunakan untuk seluruh bagian kulit, termasuk wajah. Kulit merupakan organ terbesar dan paling luar di tubuh kita, sehingga menjadikannya pelindung utama bagi kesehatan.

Krim pelembap Noroid mengandung pseudo-ceramide, di mana kandungannya menyerupai ceramide yang merupakan lipid. Lipid secara alami dapat ditemukan di dalam sel-sel kulit dan hampir 50 persen epidermis (lapisan kulit terluar) terbuat dari senyawa asam lemka tersebut.

Meskipun ceramide lebih dikenal akan perannya dalam perkembangan sistem saraf dan otak, tapi belakangan manfaatnya semakin dilirik dalam dunia perawatan kulit. Sehingga banyak sekali produk-produk kecantikan yang mulai menggunakan senyawa tersebut.

Pada kulit, khususnya kulit wajah, ceramide membantu membentuk lapisan pelindung untuk mencegah kulit jadi lebih rentan. Ceramide akan mengunci kelembapan pada kulit sehingga kulit terhindar dari kekeringan dan iritasi.

Oleh karena itu, ceramide juga disebut unggul dalam memberikan efek anti-aging. Sebab keriput dan garis halus tanda penuaan lebih terlihat saat kulit dalam keadaan kering.

Apabila Anda ingin menggunakan Noroid cream pada wajah, sebaiknya bersihkan wajah terlebih dahulu. Anda dapat menggunakannya di pagi hari sebelum beraktivitas atau kapanpun Anda membutuhkannya. 

Tips merawat kulit wajah yang kering

Merawat kulit kering sebenarnya tidak melulu soal menggunakan pelembap, namun juga bisa melalui tips berikut ini:

1. Ubah cara mandi

Sebaiknya hindari mandi dengan menggunakan air yang cukup panas sebab dapat menyebabkan kulit jadi lebih kering karena menyingkirkan minyak alami kulit. Kemudian perpendek waktu Anda saat mandi untuk mengurangi paparan terhadap air karena dapat membuat kulit Anda semakin kering.

2. Cuci wajah secara lembut

Bukan soal cara mencuci wajahnya saja, namun sebaiknya dimulai dari memilih produk. Hindari pembersih wajah yang mengandung bahan keras seperti alkohol, retinol, atau AHA, sebab bahan-bahan tersebut dapat menyebabkan kulit kering dan iritasi serta inflamasi. 

Pemilik kulit wajah kering sebaiknya tidak mencuci wajah lebih dari dua kali. Bahkan lebih dianjurkan hanya mencucinya di malam hari sehingga tidak menghilangkan minyak alami di kulit, serta tidak melakukan eksfoliasi tiap hari.

3. Gunakan pelembap

Dalam menggunakan pelembap, sebaiknya Anda memerhatikan waktu penggunaannya, di mana yang paling tepat adalah setelah mandi. Kemudian hindari penggunaan produk yang mengandung alkohol dan parfum karena dapat menyebabkan iritasi. 

4. Perhatikan bahan pakaian

Hindari bahan pakaian yang kasar dan dapat menggesek kulit. Tak hanya bahan, namun juga deterjen yang dipakai sebaiknya tidak mengandung pewarna, parfum, dan hypoallergenic. 

5. Gunakan humidifier

Humidifier dapat membantu Anda yang mengalami kulit kering karena cuaca kering atau panas. Gunakan humidifier di ruangan untuk menambah kelembapan di udara dan mencegah kulit jadi kering. 

Kulit kering juga bisa disebabkan oleh banyak hal, oleh karena itu sebaiknya hindari menggunakan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda.

Anda juga dapat menggunakan pelembap yang mengandung tabir surya dengan SPF 30 atau lebih untuk perlindungan ekstra dari kerusakan akibat sinar UV matahari.

Noroid cream bisa menjadi pelembap yang tepat yang diformulasikan khusus untuk mengembalikan kelembapan kulit secara alami.

Omepros, Bantu Lindungi Jantung Sejak Usia Muda

Mendapatkan jantung sehat dan kuat memang dibutuhkan waktu seumur hidup, namun manfaatnya juga akan sangat terasa. Banyak orang bilang, jantung yang sehat adalah investasi jangka panjang untuk menjamin hidup sehat dan umur panjang.

Berolahraga secara rutin dan menjaga konsumsi makanan terbukti dapat menjaga kesehatan jantung. Tapi selain itu, ada cara lain untuk memastikan Anda terhindar dari risiko penyakit jantung, salah satunya mengonsumsi suplemen minyak ikan seperti Omepros

Siapa yang berisiko terkena penyakit jantung?

Berbicara mengenai penyakit jantung, orang-orang lebih sering menyebutnya dengan penyakit jantung koroner (PJK) atau penyakit arteri koroner (CAD). PJK merupakan jenis penyakit jantung paling umum. Kondisi tersebut terjadi ketika arteri koroner yang membawa darah ke jantung tersumbat yang disebabkan oleh penumpukan kolesterol. 

Penyakit jantung bisa terjadi pada siapa saja dan menyerang di usia muda ataupun tua. Ada beberapa faktor risiko seseorang lebih rentan terkena penyakit jantung, yaitu:

  • Wanita di atas usia 55 tahun atau pria di atas usia 45 tahun
  • Riwayat keluarga dengan penyakit jantung
  • Memiliki kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, atau diabetes
  • Kebiasaan merokok
  • Kelebihan berat badan atau obesitas 
  • Tidak cukup melakukan aktivitas fisik
  • Jarang mengonsumsi makanan yang sehat

Cara mudah menjaga kesehatan jantung

Berisiko atau tidak, semua orang disarankan untuk menjaga jantung mereka tetap sehat. Berikut ini 5 cara mudah untuk menjaga kesehatan jantung:

  1. Jauhi lemak trans, bukan lemak sehat

Masih banyak orang berpikir semua lemak itu jahat dan bisa menyebabkan kolesterol, salah satu risiko penyakit jantung. Padahal ada beberapa jenis lemak, contohnya lemak trans, lemak jenuh, lemak tak jenuh, dan lemak tak jenuh ganda.

Diantara keempat lemak tersebut, lemak trans merupakan lemak jahat yang harus dihindari. Lemak trans dapat menyumbat arteri dengan meningkatkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan menurunkan kadar kolesterol baik (HDL). 

Biasanya lemak trans terkandung dalam makanan panggang kemasan, makanan ringan, margarin, dan makanan cepat saji atau gorengan. Lemak trans bisa muncul dengan nama minyak terhidrogenasi parsial. Untuk menghindari lemak trans, Anda bisa membaca komposisi dan kandungan gizi pada kemasan.

Adapun sumber lemak sehat yang baik yaitu ikan berlemak, kacang-kacangan, dan makanan bergizi lainnya. Semua itu bisa Anda dapatkan dalam Omepros. Suplemen kesehatan ini mengandung asam lemak omega 3, 6, 9, ditambah EPA dan DHA yang bersumber dari bahan alami. 

  1. Praktekkan kebersihan gigi yang baik

Secara tak langsung, kesehatan gigi berkaitan dengan kesehaan jantung. Sebagian besar orang-orang dengan penyakit periodontal (gusi) memiliki faktor risiko penyakit jantung yang sama. 

Bakter mulut yang terlibat dalam perkembangan penyakit gusi bisa masuk ke aliran darah dan menyebabkan peningkatan protein C-reaktif, penanda peradangan di pembuluh darah. Pada akhirnya kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke. 

  1. Tidur cukup

Tidur cukup berperan luas dalam kesehatan tubuh. Penelitian menemukan orang yang tidur kurang dari 6 jam per malam dua kali lebih besar terkena stroke atau serangan jantung.

  1. Hindari rokok dan asap rokok

Perokok aktif maupun pasif terbukti memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit jantung, dan bisa berujung pada kematian.

  1. Bergerak aktif

Berdiam diri dalam waktu yang lama tidak baik untuk kesehatan. Bahkan penelitian menemukan bahwa duduk dalam waktu lama tak baik untuk kesehatan, meskipun orang tersebut rajin berolahraga. Kondisi tersebut dapat meningkatkan risiko pembekuan darah, salah satu faktor risiko penyakit jantung.

Bagaimana Omepros membuat jantung lebih sehat?

Omepros mengandung asam lemak omega, DHA, EPA, dan vitamin E yang berasal dari sumber alami seperti minyak anggur hitam, minyak kanola, minyak zaitun, dan minyak ikan salmon. Kombinasi bahan yang terkandung di dalamnya telah terbukti efektf mencegah penyakit jantung dengan mengontrol kadar kolesterol dan mengurangi lemak darah. 

Omepros juga dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dan menurunkan kadar trigliserida, membuatmu terjaga dari stroke dan hipertensi. 

Catatan

Omepros terbuat dari 100% bahan alami sehingga aman dikonsumsi jangka panjang. Obat ini bisa diminum sejak usia 18 tahun ke atas. Namun jika Anda hipersensitif terhadap salah satu kandungan dalam obat, sebaiknya hindari penggunaan suplemen.

Menangani Flu Pada Anak dengan Decolgen Flu

Flu merupakan salah satu kondisi yang sering menyerang anak. Meskipun tidak berbahaya, anak yang sedang mengalami flu cenderung menjadi lesu dan rewel. Orang tua tentunya tidak ingin anak berlama-lama dalam kondisi ini, sehingga penting untuk mengatasi gejala flu pada anak. Salah satu langkah yang bisa dilakukan orang tua adalah dengan memberikan anak Decolgen Flu.

Flu adalah infeksi yang terjadi pada hidung, paru-paru, atau tenggorokan yang disebabkan oleh virus influenza. Lebih dari 200 virus yang dapat menyebabkan flu dan umumnya anak-anak bisa terserang flu sebanyak 8 hingga 12 kali dalam setahun.

Walaupun umumnya tidak berbahaya, anak kerap kali menjadi tidak nyaman karena sulit bernapas. Terlebih jika flu disertai dengan demam, hidung tersumbat, pilek, dan batuk. Gejala-gejala tersebut cenderung membuat si kecil rewel dan tidurnya tidak nyaman.

Flu juga dapat menyebabkan nafsu makan anak menurun. Pada beberapa kasus, flu juga akan disertai dengan muntah atau diare. Maka dari itu, orang tua harus menangani kondisi ini agar keceriaan sang buah hati cepat kembali.

Cara Menangani Flu pada Anak

Untuk mengatasi flu yang diderita anak, orang tua dapat menerapkan beberapa hal berikut:

  • Banyak istirahat

Cara pertama dalam mengatasi flu pada anak adalah dengan memperbanyak waktu istirahat dan tidur untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuhnya. Jika si kecil sering terjaga pada malam hari, Anda dapat menidurkannya lebih awal pada keesokan harinya.

  • Pastikan tubuh terhidrasi

Hidung mampet saat flu dapat diatasi jika tubuh anak tidak kekurangan cairan, maka dari itu penting bagi orang tua untuk memastikan anak tetap terhidrasi. Anda juga dapat memberikannya air putih hangat dicampur dengan jeruk nipis dan madu.

  • Air garam

Air garam dapat membantu meringankan gejala flu pada anak. Caranya adalah dengan larutkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dalam 236 ml air hangat. Kemudian, teteskan pada lubang hidung anak dengan bantuan pipet. Namun, cara ini biasanya tidak cocok untuk anak usia kurang dari 4 tahun.

  • Mandi air hangat

Beberapa orang tua terkadang ragu untuk memandikan anak yang sedang flu karena khawatir flu akan semakin parah. Padahal, memandikan anak dengan air hangat saat sedang flu dapat membuat anak merasa lebih nyaman dan mengurangi pegal-pegal pada tubuhnya. 

Jika terlalu khawatir, orang tua dapat memandikan anak dengan membersihkan tubuhnya menggunakan waslap.

  • Memberikan obat

Cara mengatasi flu pada anak selanjutnya adalah dengan memberikan obat. Orang tua dapat memilih Decolgen Kids Sirup karena obat ini dapat meredakan gejala flu pada anak. Selain itu, Decolgen flu dapat meringankan nyeri seperti sakit kepala, meredakan demam, meringankan hidung tersumbat, dan meredakan reaksi alergi yang timbul seperti batuk dan bersin.

Kandungan dan aturan pakai Decolgen flu

Tiap 5 ml Decolgen Kids Sirup memiliki kandungan seperti berikut:

  • Paracetamol 120 mg
  • Pseudoephedrine HCl 7,5 mg
  • Chlorpheniramine maleate 0,5 mg

Untuk anak diatas 12 tahun dapat mengonsumsi 4 sendok takar sebanyak 3 kali/hari. Anak-anak usia 6-12 tahun, bisa mengonsumsi obat ini sebanyak 2 sendok takar 3 kali/hari.

Hal yang perlu diperhatikan dalam mengonsumsi Decolgen flu

Decolgen flu memiliki beberapa efek samping yang mungkin muncul, seperti:

  • Mengantuk
  • Gangguan pencernaan
  • Gelisah dan sulit tidur
  • Eksitasi
  • Mulut kering
  • Sulit berkemih
  • Gerakan yang sulit dikontrol pada satu atau lebih bagian tubuh (tremor)
  • Keadaan dimana detak jantung melebihi 100 kali/menit
  • Gangguan detak jantung atau irama jantung dan jantung berdebar-debar

Untuk menjaga kualitasnya, Anda dapat menyimpan Decolgen flu pada tempat yang sejuk dan kering, serta jauhi dari paparan sinar matahari.

Kenali Berbagai Gejala Infeksi Jamur, Obati dengan Daktarin

Kulit juga bisa terinfeksi oleh jamur yang menyebabkan berbagai jenis penyakit. Berbeda jamur, berbeda pula penyakitnya. Salah satu obat yang biasanya digunakan untuk mengatasi infeksi jamur di kulit adalah Daktarin.

Terdapat berbagai jenis infeksi jamur, gejala dan cara penanganannya pun berbeda. Kulit yang terinfeksi jamur ini bisa menyerang siapa saja, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa. 

Gejala-gejala Berdasarkan Jenis Infeksi

Seperti yang sudah disebutkan bahwa gejala infeksi jamur ini bergantung pada jenis infeksinya. Biasanya akan ada perubahan kondisi seperti warna dan tekstur kulit berubah, serta terasa gatal.

Berikut beberapa jenis infeksi jamur dan gejala yang menjadi indikasi dari infeksi.

  1. Infeksi jamur di pangkal paha

Infeksi kulit yang terjadi di pangkal paha ini disebut juga dengan tinea cruris atau jock’s itch. Kondisi ini muncul di area kulit yang hangat dan lembap biasanya. Gejala dari infeksi ini bisa berupa:

  • Terasa gatal, panas, dan iritasi di sekitar kulit yang terinfeksi
  • Area kulit yang terinfeksi akan muncul kemerahan 
  • Muncul ruam kemerahan bentuknya seperti lingkaran dengan bagian tepi yang menonjol
  • Kulit yang terinfeksi jadi kering dan mengelupas
  1. Infeksi jamur pada Vagina

Area kewanitaan juga bisa terserang jamur dan menyebabkan infeksi. Jamur yang menginfeksi vagina adalah jamur candida albicans. Berikut beberapa gejala yang umumnya muncul:

  • Munculnya rasa panas ketika buang air kecil atau saat berhubungan seksual
  • Terasa gatal dan terjadi pembengkakan di area vagina
  • Sekeliling vagina jadi perih dan merah
  • Muncul keputihan yang berbau tidak sedap dan berwarna keabuan

Ternyata jenis jamur ini juga bisa menginfeksi bagian dalam mulut dan menyebabkan terjadinya sariawan.

  1. Sariawan

Mulut juga bisa mengalami infeksi jamur. Seperti yang disebutkan, jenis jamur yang menginfeksi rongga mulut ini sama dengan jamur yang menyebabkan infeksi pada vagina, yaitu jamur candida atau candiasis.

Adapun gejala-gejala sariawan adalah sebagai berikut:

  • Munculnya bercak putih di dalam mulut, biasanya bisa dibersihkan
  • Muncul rasa tidak enak dalam mulut
  • Bagian dalam mulut dan tenggorokan jadi kemerahan 
  • Kulit dalam mulut pecah-pecah
  • Ada sensasi terbakar yang sakit di mulut
  1. Kurap

Kurap atau disebut juga dengan tinea corporis merupakan infeksi akibat jamur yang berkembang di jaringan kulit yang sudah mati, di rambut, dan juga kuku. Adapun berbagai gejalanya adalah sebagai berikut:

  • Muncul kemerahan di area kulit yang gatal dan kasar
  • Area kemerahan tersebut berubah bentuk menyerupai cincin dengan permukaan yang menonjol

Infeksi jamur jenis kurap ini sangat mudah menular. Penyebarannya bisa terjadi melalui kontak langsung dengan penderita dan juga dengan binatang.

  1. Athlete’s foot

Athlete’s foot atau disebut tinea pedis adalah kutu air. Kondisi ini biasanya terjadi pada kaki orang-orang yang suka berolahrhaga. Hal ini terjadi karena penggunaan kaus kaki dan sepatu yang lembap akibat keringat. Adapun gejala-gejala yang muncul adalah:

  • Kulit jadi lebih lunak dan mengelupas
  • Muncul benjolan yang berisi cairan dan berwarna kemerahan di area yang terinfeksi
  • Lama-kelamaan kulit akan jadi mengering dan lepas sendirinya
  • Terasa gatal dan panas di area yang terinfeksi.

Obati Infeksi Jamur di Kulit dengan Daktarin

Daktarin krim merupakan obat yang bermanfaat untuk mengatasi infeksi kulit akibat jamur dan ragi. Daktarin krim ini sudah bersertifikat halal, mengandung mikonazol nitrat sebagai zat antifungsi golongan imidazol. 

Kandungan mikonazol nitrat ini ampuh untuk merusak sel jamur, sehingga ini bisa menghentikan pertumbuhannya. Daktarin krim ini bisa mengatasi infeksi jamur yang muncul di tangan, area intim, kaki, kulit kepala, wajah, hingga leher. Gunakan krim ini sesuai dengan petunjuk penggunaan yang ada di kemasan dan sesuai resep dokter.

Referensi:

https://www.sehatq.com/penyakit/infeksi-jamur
https://toko.sehatq.com/produk/daktarin-krim-5-g

Benarkah Rutin Minum Vitalong C Bisa Meningkatkan Daya Tahan Tubuh?

Aktivitas yang padat menuntut Anda untuk selalu fit dan tidak mudah sakit. Selain menjaga asupan makan dan berolahraga, banyak yang bilang jika salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan minum suplemen vitamin C seperti Vitalong C agar tidak mudah sakit. 

Sistem daya tahan tubuh bertugas untuk melawan bakteri, virus, atau parasit yang berpotensi menyebabkan penyakit. Vitalong C memang dapat mencegah dan mengatasi defisiensi vitamin C di dalam tubuh. 

Tak heran, kalau banyak orang, baik itu pria dan wanita, rutin minum suplemen yang satu ini setiap hari. 

Namun, benarkah minum suplemen ini bisa meningkatkan daya tahan tubuh? Yuk, simak informasi mengenai Vitalong C berikut ini:

Manfaat Vitalong C untuk Daya Tahan Tubuh 

Minum Vitalong C maupun suplemen sejenisnya dengan dosis yang tepat memang bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Hal ini karena vitamin C dapat membantu mengurangi risiko akibat kerusakan sel yang dapat terjadi bila jumlah antioksidan di dalam tubuh tidak mampu mengimbangi radikal bebas. 

Karena tingginya vitamin C sebagai sumber antioksidan dari Vitalong C, maka produk ini sangat baik untuk melindungi sel-sel tubuhmu. Produk ini bisa membuat tubuh mendapatkan antioksidan untuk melawan radikal bebas.

Selain membantu meningkatkan daya tahan tubuh, Vitalong C juga membantu penyerapan mineral dan zat besi ke dalam tubuh, membantu luka cepat sembuh, serta membantu proses pemulihan tubuh, baik itu ketika Anda sedang merasa capek atau kurang sehat. 

Ini artinya Vitalong C ini sangat baik dikonsumsi oleh orang-orang yang sedang memulihkan diri pasca sakit maupun lelah beraktivitas. Anda bisa minta saran dokter saat ingin mengonsumsi obat ini.

Dosis dan Cara Penggunaan Vitalong C

Sebagai informasi, Vitalong C termasuk ke dalam obat bebas. sehingga untuk membeli dan menggunakannya, tidak membutuhkan resep dari dokter. Harga obatnya pun cukup terjangkau yaitu Rp40 ribuan per 30 kapsul.

Meski banyak manfaatnya, Anda tidak bisa mengonsumsi Vitalong C secara berlebihan. Sebaliknya, obat ini hanya boleh diminum dengan dosis yang tepat sesuai saran dokter maupun anjuran di dalam kemasan.

Vitalong C aman diminum 1 kapsul setiap hari. Simpan pada suhu di bawah 30 derajat Celsius, di tempat kering dan sejuk.

Efek Samping Vitalong C

Jika suplemen ini dikonsumsi sesuai dengan anjuran, vitalong C tidak akan berdampak buruk dan jarang mengakibatkan efek samping.

Meski tidak menimbulkan efek samping, vitalong C yang dikonsumsi dalam dosis tinggi serta waktu yang lama dapat meningkatkan risiko timbulnya batu ginjal serta gejala-gejala di bawah ini:

  • Gangguan pencernaan seperti mual dan diare.
  • Timbul sensasi dada terbakar.
  • Perut kembung 
  • Muntah

Vitalong C tidak boleh digunakan pada pasien yang mengalami beberapa kondisi berikut ini:

  • Alergi terhadap suplemen vitamin C
  • Alergi terhadap bahan dalam suplemen, misalnya kacang
  • Alergi terhadap sulfit karena beberapa vitamin C memiliki sulfit di dalamnya
  • Beberapa produk vitamin C mengandung sulfit dan produk ini adalah salah satunya. Jika Anda merasa memiliki alergi pada sulfit, maka Anda tidak direkomendasikan untuk mengonsumsi produk ini.

Konsumsi vitamin C dalam dosis tinggi bisa mengakibatkan efek samping jika dikonsumsi bersama obat lain, seperti:

  • Obat-obatan pengencer darah
  • Paracetamol
  • Aspirin
  • Pil KB

Produk Vitalong C ini bisa menyebabkan efek samping jika Anda memiliki beberapa alergi di atas. Oleh sebab itu, sebelum konsumsi baca label kemasannya dulu.

Tips Memilih Sabun Bayi dengan Pemilik Kulit Sensitif

Pernahkah Anda berdiri di lorong supermarket dan bertanya-tanya produk mana yang harus Anda beli untuk sabun bayi? Lagi pula, hampir semua produk bayi memiliki label yang mirip dengan istilah ‘alami’ dan ‘organik’. Akan tetapi, apakah produk tersebut benar-benar alami dan lembut, sehingga benar-benar aman untuk kulit bayi? 

Ada banyak produk yang mengklaim terbuat dari 90% bahan alami. Sayangnya, ketika Anda memeriksa daftar bahan, bahan pertama adalah air, yang merupakan satu-satunya bahan alami dan sisanya adalah bahan sintetis. Lantas bagaimana cara memilih sabun bayi yang aman? Berikut tipsnya.

1. Perhatikan bahan pada label

Carilah bahan-bahan yang aman dalam sabun bayi, seperti gliserin, minyak kelapa, minyak sawit organik, shea butter, minyak almond manis, minyak biji jojoba, minyak zaitun, bunga chamomile, oatmeal koloid, madu, ekstrak minyak rosemary, cocoa butter, dan air.

2. Pembatasan penggunaan bahan kimia dan aditif

Carilah sabun yang menggunakan bahan kimia terbatas. Periksa daftar bahan untuk menemukan yang menggunakan bahan kimia minimal sebagai bahan dan hampir tanpa pengawet. Biasanya, sabun batangan alami mengandung lebih sedikit bahan kimia daripada sabun cair. Carilah sabun yang bebas dari pewangi buatan, paraben, ftalat, dan sodium lauryl sulfate.

3. Pilih sabun tanpa pewangi

Mengapa Anda membutuhkan wewangian dalam sabun bayi? Bayi memiliki wangi khas yang alami dan tidak memerlukan wangi tambahan. Selain itu, sebagian besar wewangian yang digunakan dalam sabun adalah sintetis, dan diketahui menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. 

Pewangi mengandung bahan kimia dan bahan aroma tambahan. Kandungan ini bisa membuat si kecil mengalami iritasi kulit dan alergi. Paparan wewangian yang berkepanjangan diketahui mempengaruhi sistem saraf pusat dan memiliki efek potensial pada sistem reproduksi. 

Selain itu, pilihlah sabun bayi hypoallergenic. Jika bayi Anda memiliki kulit sensitif, atau menderita masalah kulit seperti eksim, maka carilah sabun bayi hipoalergenik. 

Bahan sabun bayi yang harus dihindari

Jangan hanya membeli sabun bayi yang populer. Ada banyak sabun bayi memiliki pewarna, pewarna, pengawet, dan bahan kimia lainnya yang bisa sangat keras pada kulit sensitif bayi Anda. Beberapa bahan kimia umum yang perlu Anda waspadai adalah:

1. Triclosan dan Triclocarban

Bahan kimia ini, sering ditemukan dalam sabun antibakteri, terkait dengan toksisitas inhalasi dan masalah hati. American Medical Association (AMA) merekomendasikan untuk membatasi penggunaan produk dengan bahan kimia ini karena diketahui dapat mendorong resistensi bakteri terhadap antibiotik.

2. DEA (Diethanolamine), MEA (Monoethanolamine), TEA (Triethanolamine)

Bahan kimia pengganggu hormon ini, yang ditemukan di banyak sabun dan sampo bayi, diketahui menyebabkan kerusakan ginjal dan hati, dan bahkan terkait dengan kanker.

3. Phthalates dan Parabens

Phthalates dan paraben telah diklasifikasikan sebagai zat yang sangat beracun. Hal ini disebabkan karena paraben meniru estrogen. Kandungan ini dapat bertindak sebagai pengganggu sistem hormon (endokrin) potensial.

4. Pewangi 

Tambahan pewangi dalam sabun bayi dapat menyebabkan alergi dan iritasi kulit, mata, dan paru-paru, bahkan toksisitas sistem organ non-reproduksi.

5. Sodium Lauryl Sulfate dan Sodium Laureth Sulfate

SLS dan SLES adalah bahan yang tergolong beracun dan berbahaya, dan diketahui menyebabkan iritasi di sekitar mata dan kulit.

6. Retinil Palmitate

Bahan yang terdiri dari asam palmitat dan retinol. Bahan ini terkait dengan perubahan tingkat biokimia dan seluler. Juga dikenal sebagai racun reproduksi manusia.

7. DMDM Hydantoin

Dikenal sebagai donor formaldehida, turunan formaldehida ini terkait dengan nyeri dada, pusing, kurang tidur, sakit telinga, sakit kepala, dan kelelahan kronis.

8. Polyethylene Glycol dan Propylene Glycol

Polyethylene Glycol (PEG) menghilangkan minyak pelindung dari kulit dan rambut anak, membuatnya lebih rentan terhadap racun. Propylene Glycol, zat aktif dalam antibeku, dapat menyebabkan kelainan ginjal, hati, dan otak.

Bahan-bahan lain yang dianggap tidak aman di dalam sabun bayi antara lain sebagai berikut:

Cocamidopropyl betaine, kuarternium-15, kalium sorbat, tokoferil asetat, natrium benzoat, natrium laktat, fenoksi etanol dan petrokimia.

Ingin Membeli Obat Nyeri Otot? Baca Tips Berikut

Nyeri otot dapat mempengaruhi aktivitas fisik Anda. Gejalanya bisa ringan atau berat. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, Anda bisa menggunakan obat nyeri otot. Menjaga kesehatan penting untuk dilakukan supaya bisa terhindar dari berbagai risiko seperti nyeri otot.

Salah satu obat yang bisa Anda gunakan adalah Corsabalm. Corsabalm bisa diperoleh tanpa resep dokter, namun perlu digunakan sesuai dengan aturan. Jika Anda ingin membeli produk kesehatan seperti obat nyeri otot, Anda sebaiknya pahami tips-tips sebagai berikut:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda pahami adalah harga produk. Jika harga produk terjangkau, Anda bisa membelinya dengan jumlah yang Anda mau. Jika tidak, Anda bisa mencari alternatifnya.

Jika produknya ditawarkan dengan harga promo, Anda sebaiknya cari tahu promonya berlaku sampai kapan.

  • Kualitas produk

Hal lain yang sebaiknya Anda pahami adalah kualitas produk. Jika Anda merasa bingung untuk memilih merek yang mana, Anda sebaiknya cari merek yang dapat memberikan lebih banyak manfaat bagi tubuh.

  • Pembelian

Jika Anda ingin membeli produk kesehatan di toko, Anda sebaiknya beli di tempat yang resmi seperti rumah sakit. Jika Anda ingin membeli produk kesehatan secara online, Anda sebaiknya beli di toko yang memiliki rating atau ulasan yang bagus.

  • Izin edar

Hal lain yang penting untuk dipahami adalah izin edar produk kesehatan. Sebelum didistribusikan di pasaran di Indonesia, produk-produk kesehatan, khususnya obat, perlu diuji terlebih dahulu oleh pihak terkait seperti BPOM (Badan Pengawas Obat dan Makanan).

  • Diskusi dan rekomendasi

Hal lain yang dapat mempermudah keputusan Anda dalam membeli produk kesehatan bisa melalui diskusi dan rekomendasi. Jika Anda sudah bertanya kepada orang-orang yang Anda kenal (yang sering membeli produk kesehatan) dan mayoritas memberikan tanggapan positif, Anda bisa membelinya.

  • Ketentuan

Sebelum menggunakan produk kesehatan, Anda sebaiknya baca aturan pakai yang tertera pada kemasan. Setiap produk kesehatan memiliki aturan pakai yang berbeda. Jika Anda tidak mengikuti aturan pakai yang dianjurkan, Anda bisa mengalami efek samping.

Harga Corsabalm

Corsabalm dijual dengan harga Rp 26.250,00. Anda bisa memperoleh obat tersebut melalui situs SehatQ.

Aturan Pakai Corsabalm

Jika Anda ingin menggunakan Corsabalm, Anda perlu mengoleskan obat tersebut ke bagian otot yang mengalami nyeri, kemudian menggosoknya dengan lembut hingga merata. Anda perlu menyimpan obat tersebut di tempat yang kering dan sejuk, dan jangan terpapar langsung oleh sinar matahari.

Jika Anda Mengalami Kondisi Yang Serius

Jika Anda mengalami kondisi yang serius (setelah menggunakan obat tersebut), Anda sebaiknya temui dokter. Sebelum bertemu dengan dokter, Anda bisa mempersiapkan diri dengan beberapa hal sebagai berikut:

  • Daftar pertanyaan yang ingin Anda tanyakan ke dokter.
  • Daftar gejala yang Anda alami.
  • Daftar riwayat medis dan obat yang dikonsumsi (jika ada).

Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter akan menanyakan kondisi Anda seperti:

  • Kapan gejala tersebut terjadi?
  • Berapa lama gejala tersebut terjadi?
  • Apakah Anda mengalami kondisi lain?

Setelah mengetahui kondisi Anda, dokter dapat menentukan pengobatan yang lebih baik untuk Anda.

Kesimpulan

Corsabalm merupakan salah satu obat nyeri otot yang bisa Anda gunakan. Sebelum Anda menggunakan obat tersebut, Anda sebaiknya pahami tips-tips yang disebutkan di atas. Anda perlu menggosok bagian otot yang mengalami nyeri dengan halus hingga merata. Jika Anda mengalami kondisi yang serius (setelah menggunakan obat tersebut), Anda sebaiknya temui dokter.

Harga Ester C Cukup Terjangkau, Benar atau Tidak?

Salah satu suplemen vitamin C yang cukup populer di Indonesia adalah Ester C. Suplemen ini bekerja dengan meningkatkan daya tahan tubuh Anda secara keseluruhan. Walaupun sangat populer dan memiliki ragam manfaat, harga Ester C tergolong cukup terjangkau.

Sebenarnya, harga yang terjangkau ini membuat Ester C menjadi produk suplemen vitamin C yang cukup populer. Karena, meskipun harganya tidak terlalu mahal, tetap ada banyak manfaat kesehatan yang bisa Anda dapatkan dari mengonsumsinya. 

Berapa Harga Ester C Vitamin? 

Sebenarnya, harga suplemen vitamin Ester C berbeda-beda, tergantung jenis kemasan yang Anda pilih. Selain itu, di setiap toko obat, harga yang ditetapkan juga mungkin berbeda-beda, tergantung toko obat tersebut. 

Akan tetapi, Anda dapat memperkirakan biaya yang ditetapkan. Ester C hadir dalam bentuk tablet yang dijual per strip atau per botol. Untuk Ester C strip, Anda bisa membeli langsung 12 strip dengan masing-masing strip berisi 4 tablet.

Untuk harga Ester C 12 strip tersebut adalah sekitar Rp88.000. Harga ini bisa saja lebih rendah maupun lebih tinggi di beberapa toko obat tertentu.

Tapi, dibandingkan dengan banyak jenis suplemen vitamin C lainnya, harga ini tergolong sangat terjangkau. Anda pun bisa membelinya secara bebas, tanpa memerlukan resep dari dokter. 

Cara tepat mengonsumsi suplemen vitamin C

Vitamin C memang bisa mendatangkan banyak manfaat bagi kesehatan. Akan tetapi, apabila dikonsumsi dengan cara yang salah, bisa-bisa efek dari vitamin C tidak Anda rasakan secara maksimal.

Oleh sebab itu, Anda harus mengetahui seperti apa cara yang tepat untuk meminum suplemen sejenis Ester C. Berikut ini hal-hal yang harus Anda perhatikan:

  • Jangan konsumsi berlebihan

Segala sesuatu yang berlebihan bukanlah hal yang baik. Walaupun vitamin C memiliki banyak manfaat, namun terlalu banyak vitamin C dalam tubuh juga bisa menimbulkan risiko batu ginjal.

Orang dewasa hanya dianjurkan untuk mengonsumsi maksimal 2.000 mg vitamin C setiap harinya. Malah, 1.000 mg saja sebenarnya sudah cukup untuk memenuhi kebutuhan harian Anda. 

Jadi, pastikan Anda tidak mengonsumsi suplemen vitamin C secara berlebihan. Dengan harga Ester C yang terjangkau, Anda sudah bisa mendapatkan asupan yang cukup, tidak kurang dan tidak berlebih.

  • Ikuti dosis kemasan

Setiap produk vitamin C mungkin memiliki instruksi cara pemakaian yang berbeda-beda. Ester C mungkin juga memiliki cara pemakaian yang berbeda dengan merek suplemen vitamin C lainnya. 

Ketika akan mengonsumsi Ester C, sebaiknya ikuti dosis pemakaian yang sudah ditetapkan pada kemasan produk suplemen. Dalam hal ini, pemakaian Ester C dianjurkan sebanyak satu sampai tiga tablet.

Jumlah tablet tersebut dikonsumsi hanya satu kali saja setiap harinya. Jangan konsumsi lebih dari jumlah yang telah ditetapkan.

  • Jangan bergantung sepenuhnya

Anda memang bisa mendapatkan asupan vitamin C dengan mengonsumsi suplemen seperti Ester C. Tapi, jangan sampai Anda bergantung sepenuhnya pada suplemen vitamin saja.

Bagaimana pun juga, akan lebih baik kalau Anda bisa mengimbangi asupan vitamin C dengan mengonsumsi makanan alami. Dengan begitu, Anda bisa mendapatkan asupan vitamin C secara natural.

Contoh makanan yang kaya akan vitamin C adalah buah-buahan sitrus seperti jeruk, stroberi, brokoli, dan lain sebagainya.

Pastikan Anda mengetahui cara yang tepat untuk mengonsumsi suplemen vitamin C. Setelah mengecek harga Ester C, Anda bisa mengecek anjuran pemakaian sebelum menggunakannya.