「Ｍ字はげを治したい」 「まだ若いのにＭ字はげ…どうすればいい？」
また、M字ハゲやO字ハゲなどの男性型脱毛症において特徴的な禿げ方には、以下の4つの物質が大きく関わっています。
AGAの進行程度を分類した「ハミルトン・ノーウッド分類」を参考にすると、ヘアラインの後退が2㎝程度の場合はクラスⅡに該当します。M字ハゲが進行している状態だと判断できるでしょう。
M字はげを改善するには、できるだけ早くクリニックでの治療を開始することが大切です。なぜなら、M字はげの原因がAGA（男性型脱毛症）だった場合、セルフケアでは改善できないからです。
ミノキシジルを使っているのに、M字部分の薄毛が改善されずに悩んでいませんか？
しかし、まずは治療以外の方法でM字はげを改善したいとお考えの方も多いでしょう。手軽にできるM字はげの対策や改善方法は以下の3つです。
AGAのリスクを高める5α-リダクターゼにはⅠ型とⅡ型の2種類があります。それぞれ分布が異なり、Ⅰ型は全身の皮脂腺に、Ⅱ型は前頭部や頭頂部の毛包部に多く分布することがわかっています。
遺伝的にⅠ型の働きが活発な人は皮脂の分泌量が多くなり、一方でⅡ型が活発に働く人は前頭部や頭頂部の薄毛のリスクが高くなる傾向にあり、その結果いわゆるM字ハゲという状態になるのです。
M字はげが気になる場合は、生活習慣を見直すことから始めてみましょう。バランスの良い食事、適度な運動、睡眠の質向上を心がけ、規則正しく健康な毎日を過ごすことが大切です。
牽引性脱毛症とは、髪の毛が引っ張られるようなヘアスタイルを続けることで起きる脱毛症です。一定の髪型を続けることで発症しやすいため、「前髪を毎日強く結んでいたらM字ハゲになった」という場合、牽引性脱毛症によるものかもしれません。
初期の段階であれば、負担となっているヘアスタイルやヘアケアをやめることで症状も改善されていきます。
なお、AGA治療はM字ハゲ以外にU字ハゲやO字ハゲにも有効です。
M字型の薄毛（M字ハゲ）の場合、特におでこの生え際部分の毛根部でDHTが過剰に生成されている可能性があります。
ただし、M字はげにミノキシジルが効きにくい場合や効かない場合もあります。
先述のとおり、AGAは進行性の脱毛症であるため、早めの対策をとるためにも薄毛治療専門のクリニックなどを受診して治療を開始するのが薄毛改善への近道といえるでしょう。
ミノキシジル以外にも、M字に効果が期待できる治療法があります。
「生まれつきの富士額＝M字ハゲ」というのは、よくある勘違いです。先ほどもお伝えしたように、富士額は生まれつきの生え際の形ですが、M字ハゲは薄毛・抜け毛の症状が進むことでなる状態です。
富士額とM字ハゲを見分けるには、過去の自分の写真と比べるのが簡単な方法です。若いころから生え際が変わらないなら富士額、生え際が後退しているならM字ハゲの可能性が高いでしょう。
髪が健康に育つことで抜けにくくなり、M字はげの予防になるでしょう。
M字型の薄毛（M字ハゲ）、AGAの治療方法には投薬治療や外科的治療があります。
M字はげの改善には自毛植毛がおすすめです。その主な理由は以下の3つです。
AGAは、日本人男性の約30％が発症するとされている進行性の脱毛症です。ヘアサイクルを極端に短くする作用のある悪玉男性ホルモン「DHT（ジヒドロテストステロン）」によって、薄毛・抜け毛の症状が現れます。
前頭部や頭頂部の頭髪から症状が進行する特徴があり、多くのM字ハゲの原因だと考えられています。
M字ハゲの治療ではミノキシジル外用薬が用いられます。では、されています。
頭皮マッサージをする際は、清潔な手で行い、強い刺激を与えすぎないように注意してください。M字はげの部分は目立ちやすい場所のため、指の爪や押し過ぎによって肌を傷めないよう優しく行うと良いでしょう。
M字はげに限らず、細く短い髪が多く抜けるようになってきたら注意が必要です。
M字型の薄毛（M字ハゲ）、AGAの投薬治療に用いられる治療薬には主に薄毛の進行を抑制し“現在の髪の毛の状態を維持する”ための薬と、発毛作用によって“髪の毛を生えさせる”ための治療薬があります。
AGAは進行するほど治療が困難になるため、早めの対応が大切です。
M字ハゲは、若い方でもなる可能性があります。「自分はまだ20代だし大丈夫」と油断していると、いつの間にか症状が進行しているかもしれません。
M字ハゲの主な原因であるAGAの発症率は、20 代の日本人男性で 10％程度、30 代で 20％程度です。20代の方でも10人に1人はAGAを発症していると考えると、非常に身近な脱毛症だと言えます。
なお、ミノキシジルを含む「発毛剤」はM字ハゲの改善にも効果が見込めます。
などが挙げられます。髪型のおしゃれを楽しむことで、M字はげも気になりにくく感じられるようになるでしょう。
リアップでM字ハゲは改善できる！ミノキシジル外用薬が効果的な理由
M字型の薄毛（M字ハゲ）、AGAの投薬治療に用いられる、薄毛の進行を抑制して“現在の髪の毛を維持する”治療薬には「デュタステリド内服薬」と「フィナステリド内服薬」の2種類が、新しい髪の毛を生えさせる治療薬には「ミノキシジル外用薬」と「ミノキシジル内服薬」があります。
M字はげは治らない。ミノキシジルが効かない根本的な原因はAGAの発症にあります。AGAを治すための最善な治療法について解説いたします。
ただし、ここで紹介した対策は根本的な解決には結びつきにくいです。なぜなら、いずれもM字はげの原因へのアプローチが弱いからです。特にM字はげの原因がAGA（男性型脱毛症）だった場合、ほとんど効果はありません。
M字ハゲに育毛剤は効果ある？原因や対策・効く育毛剤の選び方も解説
「M字ハゲになったからもう治らない」と諦めていませんか？M字ハゲは適切な治療を受けることで症状を改善できます。AGAが原因の場合、ミノキシジルやフィナステリドなどのAGA治療薬を服用するのが基本です。
ただ、症状が深刻化してからだと治療が難しくなるケースもあります。大切なのは、毛根が死滅する前に早期治療に取り組むことです。症状に気づいた時点でクリニックにご相談ください。手遅れになる前に治療を始めましょう。
ミノキシジルは、後退した前頭部やM字になってしまった前頭部、生え際、頭頂部などの薄毛に、発毛および育毛、抜け毛の進行予防の効果があります。
M字はげのお悩みを解決したい場合は、そもそもの薄毛の原因をしっかりと把握し、適切な治療を選択する必要があります。次にM字はげの原因を解説していきます。
M字はげに関するよくある質問〜原因・治療方法・似合う髪型について
AGAが生じる原因のひとつに、5α-リダクターゼがあげられます。
5α-リダクターゼが活発に働くと、抜け毛のリスクファクターであるTGF-βが多く産生され、その結果毛髪の成長サイクルが乱れてAGAが進行してしまいます。
ミノキシジル（リアップR）などの薬が、細胞の増殖を促し効果を発揮します。 内服薬
M字ハゲは治すことができるとお伝えしましたが、あくまで適切な治療を受けた場合です。自然のまま放置して改善するケースは基本的にないので、ご注意ください。
特に、M字ハゲの原因がAGAの場合は、放置すればするほど薄毛・抜け毛が進行します。本気で治したい方は、AGAクリニックを受診しましょう。