寒暖差アレルギーといわれることもあります。 周囲の環境の変化で悪化
お風呂上がりのように暖かい場所から寒い場所に移動したときや、寒い中で熱い食べ物を食べたときなどの急な温度変化で、鼻水(水様性鼻汁)や鼻づまり、くしゃみ、などの症状が出ることを「寒暖差アレルギー」といいます。医学的な病名では「血管運動性鼻炎」と呼ばれており、7℃以上の温度差がある場合に発症しやすくなります。
名前にアレルギーと付いていますが、スギやヒノキなどの花粉、ハウスダスト、ダニといったアレルゲンから引き起こされる訳ではないため、正確にはアレルギーではありません。と症状が似ているので、寒暖差アレルギーと呼ばれるようになったと考えられています。
また、急性鼻炎(鼻風邪)や急性(蓄膿)のように、細菌やウイルスによって引き起こされる粘膜の炎症でもありません。
温度差で発症し、アレルゲンの検査や画像検査で異常がみられなければ、寒暖差アレルギーが疑われます。
寒暖差アレルギーによる鼻症状に効く市販薬はある？予防方法も紹介
寒暖差アレルギーのはっきりとした原因は明らかになっていませんが、自律神経(交感神経・副交感神経)のバランスが関係していると考えられています。鼻粘膜の血管の収縮や拡張は、自律神経によってコントロールされており、激しい温度差で刺激を受け続けるとバランスが乱れ、血管の収縮・拡張の調節がうまくできなくなります。
その結果、鼻粘膜の血管が広がり、腫れて、鼻水や鼻づまりなどのと似た症状が現れやすくなります。
寒暖差アレルギーは筋肉量の少ない高齢者や30～40代の成人女性に多いといわれます。ほかにもストレスが多い、昼夜逆転の生活をしている、運動不足、脂っこいものをよく食べる、偏食をしているなど、自律神経が乱れやすい生活を送っている人に発症しやすいと考えられます。
寒暖差アレルギーの症状として、鼻水やくしゃみ、鼻づまりなどが典型的ですが、それ以外にもや、のほか、温度差で肌が乾燥して湿疹やを引き起こす寒冷蕁麻疹など、さまざまな症状が現れます。
や風邪などによくみられる鼻水、鼻づまり、くしゃみなどの症状は、寒暖差アレルギーでも発症しますが、それぞれ症状に特徴があります。体調不良の原因がどこから来ているのかを見分けて、しっかり対策することが大切です。
市販薬として販売されている抗アレルギー薬に「アレグラFX」があります。CMでも有名ですね。花粉症の時期には大活躍している薬です。
寒暖差アレルギーは生理的な反応の一種なので、ほとんどの場合は抗アレルギー薬や漢方薬、鼻炎用のスプレーなどの薬で一時的に症状をおさえていきます。薬局やドラッグストアなどで、処方せん無しに購入できる医薬品(OTC薬)が多数販売されているので、まずは市販薬で対処することがお勧めです。
しかし、日常生活に支障が出るほどの症状であれば、鼻粘膜の表面にレーザー光線を当てて腫れや過敏性を和らげる「下鼻甲介粘膜レーザー焼灼術」や鼻の感覚や鼻水の分泌をつかさどる後鼻神経を焼く「後鼻神経切断術」などの手術治療も視野に入れていきます。
アレグラ、クラリチンはすでにOTC（一般用医薬品）としてドラッグ ..
寒暖差アレルギーの予防策としては、筋肉を付けるためのタンパク質や、タンパク質をエネルギーに変えるビタミンB群などを継続的に取り入れ、基礎体力を付けるのがよいといわれています。さらに自律神経の調子を整えるためにも、生活習慣を見直し、睡眠時間や入浴時間、食事などに気をつけましょう。
また、鼻粘膜が乾燥すると、アレルギー症状が悪化することがあるので、保湿スプレーや加湿器を使って鼻粘膜の保湿も心がけるとよいでしょう。
鼻炎にはアレルギー性以外にも、寒暖差刺激、ホコリや煙草の煙などの機械 ..
●小さな工夫で体温管理
寒暖差アレルギーを予防するには、体温管理も有効です。
以下の表を参考に、日常生活の中のちょっとした工夫で自分の体温をうまく管理しましょう。
寒暖差アレルギーに薬は効く？異なる症状に効く薬の選び方を紹介！
秋口になり朝晩と日中の気温差が大きくなると花粉症やダニアレルギーのようにくしゃみ、鼻水が止まらなくなり、鼻が詰まることがよくあります。
秋口もヨモギやブタクサなどの花粉も飛びますので花粉症との鑑別も難しいですが、厳密には寒暖差アレルギーと花粉症は異なります。
寒暖差アレルギーの原因完全に解明されているわけではありませんが、主な原因としてとして自律神経のバランスの乱れや鼻の知覚神経の過敏で起こると考えられています。
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✅ 血管運動性（本態性）鼻炎：いわゆる寒暖差アレルギー。他に疲労や、ストレス、タバコが原因となることがある。
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空調の効いた屋内と気温差の大きい屋外に出入りしたり、季節の変わり目で一日の寒暖差が大きくなると、鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなくなるなどの症状があらわれることがあります。その症状は一般的に「寒暖差アレルギー」と呼ばれます。
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一般に寒暖差アレルギーと呼ばれますが、アレルギーの原因となるアレルゲンによるものではないため、実は正確にはアレルギーではありません。
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アレルギー性鼻炎では下鼻甲介の表面に付着した花粉やダニなどの抗原に反応して粘膜内の細胞からヒスタミンやロイコトリエンなどの化学伝達物質が知覚神経を刺激してアレルギー反応が起こります。
この知覚神経が過敏な状態になると少しの温度変化や気圧の変化、あるいは触られるといった接触刺激でも知覚神経が興奮して、アレルギー性鼻炎と同様の状態になっていると考えられます。
また、もともと花粉症やダニアレルギーなどのアレルギー性鼻炎をお持ちの方は、知覚神経が過敏な状態にあるので寒暖差アレルギーも起こりやすくなります。
寒暖差アレルギーは医学的には血管運動性鼻炎とほぼ同じですが、花粉やダニなどの特異的な物ではなく、温度や接触など非特異的な物に反応するので非特異的鼻過敏症と称することもあります。
服用後すぐに、皮ふのかゆみ、じんましん、声のかすれ、くしゃみ、のどのかゆみ、息苦しさ、動悸、意識の混濁等があらわれる。
先ほど述べたように寒暖差アレルギーは自立神経のバランスが乱れて副交感神経が優位になると起こりやすいため、自立神経のバランスを整えることが重要だと一般的には言われています。
具体的には適度な有酸素運動や筋トレによって筋肉を強化し自立神経を鍛えます。
また、ストレッチなどで体の緊張感をほぐして自律神経を整える事も効果的です。また喫煙や排気ガス、化粧品などの化学物質、精神的なストレスなども自律神経のバランスを乱す要因となるので、こうした刺激となる物質をできるだけ避ける、こまめなストレス解消を心がけることも重要です。
ただし、これらのことは一朝一夕にはいかず、
医療機関を受診すると寒暖差アレルギーも通常のアレルギー性鼻炎とほぼ同じ症状ですので同じような薬が処方されます。
その代表的なものが抗ヒスタミン剤やステロイド点鼻薬などです。
ただ、残念ながら通常のアレルギー性鼻炎に比べて寒暖差アレルギーは薬が効きにくい場合も少なくありません。
なぜなら、通常のアレルギー性鼻炎では抗原抗体反応によって放出されたヒスタミンを代表とする化学伝達物質が神経や血管表面のヒスタミンレセプターに結合することによって刺激が伝達されますが、抗ヒスタミン薬はこのヒスタミンレセプターにヒスタミンが結合するのを阻害することによって知覚神経の刺激伝達を押さえてアレルギー症状を起こりにくくしています。（図2）
寒暖差アレルギー | *:.ღ うつ病と共存して生きる ღ .:*
ところが寒暖差アレルギーではヒスタミンなどの化学伝達物質の刺激ではなく、知覚神経が温度変化などで直接刺激されることが主な原因ですのでヒスタミンの結合を押さえても
炭酸ガスレーザーやラジオ波などで主に反応が起こる下鼻甲介の粘膜表面を焼灼（焼く）方法です。
外来にて10分程度で行うことができ、疼痛もほぼ無く安全性も高いので通常のアレルギー性鼻炎にはよく行われる手術療法です。
この方法がなぜアレルギー性鼻炎に有効かと言うと、焼灼した下鼻甲介粘膜は抗原がしみこみにくい硬い粘膜へと変性します。抗原がしみこみにくいということは粘膜内の肥満細胞などアレルギーを起こす細胞と反応しにくくなりますので、化学伝達物質の放出が減り、アレルギー症状が少なくなると考えられています。(図3)
内科のクリニックに行くと、アレグラを処方してくれるのですよ。 アレグラって市販されてるのと同じじゃないかと。
鼻の粘膜にある血管の収縮・拡張も自律神経によってバランスが保たれていますが、寒暖差が大きいと鼻の粘膜の血管の収縮・拡張が環境に対応できなくなり、寒暖差アレルギーの症状があらわれます。
自律神経のバランスを整えることで症状の緩和が期待できます。 アレジオンの効能に寒暖差アレルギーは含まれません。 2024年1月10日
ただし、さきほどの薬の項目でも説明したのと同様に、寒暖差アレルギーでは化学伝達物質の刺激ではなく、知覚神経が温度変化などで直接刺激されることが主な原因ですので通常の